SajianSedap.com - Memasak nasi barangkali jadi hal yang mudah untuk dilakukan.
Bahkan oleh orang yang baru belajar memasak sekalipun.
Kini dengan menggunakan rice cooker saja, sekali colok Anda tinggal menunggu matang.
Tapi coba deh, saat masak nasi campurnya satu batang serai gerek.
Meski terkenasan tidak lazim, rupanya menambahkan serai untuk memasaknasi ternyata bisa jadi salah satu cara menurunkan berat badan loh.
Lantas bagaimana hal ini bisa terjadi?
Manfaat Memasak Nasi dengan Serai
Salah satunya adalah karbohidrat kompleks dan serat.
Untuk itu, nasi sangat aman untuk tubuh jika dikonsumsi secara benar dengan porsi yang seimbang.
Untuk mengolah beras menjadi nasi, Anda pun hanya membutuhkan air saja.
Namun sebagian besar orang kini mengurangi porsi nasi lantaran dianggap dapat menambah berat badan.
Tapi jarang ada yang tahu, ada cara yang bisa Anda lakukan agar konsumsi nasi tidak membuat badan menjadi gemuk, yakni mencampurnya dengan serai.
Nasi dengan campuran serai justru bisa memberikan manfaat besar untuk tubuh.
Dengan masak nasi dicampur serai, maka yang mengonsumsi nasi tersebut bisa mendapatkan manfaat kesehatan dari nasi dan juga serai.
Ketahuilah, serai salah satu obat herbal untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit.
| Source | : | POS Belitung |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR