Untuk mendapatkan manfaat yang lebih baik maka Anda bisa menggantikan beberapa camilan yang digoreng dengan tape.4. Baik untuk dietTape adalah makanan yang mengandung lemak yang rendah.Tapi tape mengandung karbohidrat yang cukup baik.Selain itu tape juga mengandung serat larut dalam air yang bisa membuat organ pencernaan menjadi lebih baik.Kondisi inilah yang membuat tape bisa menjadi obat untuk menurunkan berat badan secara alami.5. Sumber probiotikManfaat tape singkong selanjutnya yang tidak kalah penting adalah sebagai probiotik.Proses fermentasi yang melibatkan berbagai jenis mikroorganisme ternyata sangat baik untuk menghasilkan cairan probiotik.
Kandungan air yang biasanya terdapat pada tape singkong maupun tape ketan bisa menjadi zat yang sangat ampuh untuk melawan bakteri yang jahat dalam saluran pencernaan.Selain itu tape akan berkhasiat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah racun.6. Meningkatkan sistem syaraf dan ototSaat proses fermentasi tape maka berbagai proses kimiawi akan terjadi dengan cepat.Tanpa Anda sadari ternyata proses fermentasi juga meningkatkan produksi tiamin yang berfungsi untuk meningkatkan sistem syaraf dan otot.Kondisi ini akan cepat kita rasakan karena setelah makan tape maka tubuh akan terasa lebih bertenaga dan peka.7. Meningkatkan fungsi pencernaanTape bisa menjadi salah satu makanan yang sangat baik untuk sistem pencernaan.Proses fermentasi tape dapat meningkatkan produksi asam laktat dan probiotik.
Kedua macam zat ini bermanfaat untuk meningkatkan sistem kerja pencernaan dengan membunuh semua bakteri jahat dan membantu tugas bakteri baik.Bahkan konsumsi tape secara teratur akan efektif membuang racun dalam tubuh lewat sekresi dan mengurangi wasir.8. Mencegah anemiaTape juga sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit anemia.Penyakit ini disebabkan karena turunnya produksi sel darah merah sehingga menyebabkan tubuh menjadi lebih lemah dan tidak bertenaga.Saat proses fermentasi tape maka ada berbagai jenis mikroorganisme yang meningkatkan produksi vitamin B12.Vitamin ini sangat penting untuk mendukung produksi sel darah merah sehingga bisa mencegah anemia.
Dengan berbagai kandungan dan manfaat pada tape singkong ini, tentunya Anda akan menyesal jika melewatkannya.
Namun perlu diingat, jangan konsumsi tape terllau berlebihan.
bukannya bermanfaatm tape justru bisa menyebabkan gangguan kesehatan.
Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul Tak Banyak Orang Tahu, Ini Manfaat Tape Singkong untuk Kesehatan