SajianSedap.com - Minum kopi sekarang ini bak sudah menjadi gaya hidup.
Apalagi untuk anak muda, dari pagi hingga malam kopi tak pernah absen untuk menemani.
Jenis kopi yang beragam dan rasanya yang enak tentu saja cocok untuk jadi teman dikala sibuk bekerja ataupun sedang santai.
Manfaat kopi pun dipercaya bisa membuat kita semangat lagi menjallani hari.
Namun, mengasup kopi terlalu banyak pun berarti tanpa masalah, salah satunya gangguan tidur.
Tak hanya itu, terlalu banyak minum kopi setiap hari pun bisa timbulkan masalah, salah satunya asam lambung (GERD)
Karena itu, sebagian orang berjuang untuk mengurangi, dan itu pastinya tidak mudah, nih.
Tapi kalau kita berniat untuk stop minum kopi ada efek yang tak terduga yang akan dialami oleh tubuh, loh!
Nah, inilah beberapa efek berhenti minum kopi yang harus kita ketahui.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Efek Stop Minum Kopi
Memang tak mudah, tapi ada efek berhenti minum kopi yang ternyata bisa mempengaruhi tubuh dan kesehatan kita, nih.