SajianSedap.com - Jeruk nipis merupakan bahan alami yang sering digunakan untuk kebutuhan sehari-hari.
Rasanya yang asam bisa dijadikan sebagai minuman menyegarkan atau sebagai campuran dalam masakan.
Jeruk nipis ini juga sering digunakan untuk membuang bau amis pada daging atau ikan.
Nah, selain buanya, ada juga manfaat daun jeruk nipisnya, loh!
Daun jeruk nipis ini ternayata memiliki banyak manfaat khususnya bagi kesehatan.
Manfaat daun jeruk nipis bagi kesehatan ini juga bahkan bisa lebih bagus dari obat kimia yang selalu kita beli!
Wah, benarkah?
Maka dari itu, yuk simak beberapa manfaat daun jeruk nipis bagi kesehatan yang sayang banget kalau kita lewatkan.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Manfaat Daun Jeruk Nipis
Daun jeruk nipis ini bisa kita dapatkan secara mudah dengan memetik di halaman rumah atau beli di pasar.
Melansir US Citrus, inilah manfaat terbaik dari daun jeruk nipis dan cara membuatnya yang harus kita tahu:
1. Menghilangkan bau napas
Sebelum ditemukannya pasta gigi, orang-orang terdahulu mengunyah daun jeruk nipis untuk kebersihan mulut.
Para ilmuan di Thailand mengembangkan penemuan herbal yang mengandung campuran jeruk nipis dan jambu biji untuk melihat efeknya terhadap bau mulut.
Campuran itu ternyata terbukti dan efektif dalam menenangkan bau yang diakibatkan oleh bawang putih.
Efek anti halitosis berasal dari aroma yang menyenangkan dari minyak aromatik dan sifat antibakteri alami dari daunnya.
2. Menghilangkan stres
Banyak orang-orang memanfaatkan daun jeruk nipis sebagai tambahan dalam masakan.
Hal itu karena daun jeruk nipis memiliki aroma yang sedap.
Aroma daun yang harum berasal dari minyak esensial dalam jeruk nipis.
Minyak ini seringkali digunakan untuk aromaterapi sehingga mengurangi stres, kecemasan, dan kelelahan akibat penyakit.
Menghirup daun jeruk nipis memberikan manfaat yang luar biasa untuk tubuh dan pikiran.
Bahkan, menanam jeruk nipis seringkali dimanfaatkan untuk menjaga energi setiap hari.
Maka dari itu, mulai sekarang jangan lupa untuk masukkan daun jeruk nipis pada masakan Anda, ya!
Artikel berlanjut setelah video berikut.
3. Menghilangkan bakteri
Daun jeruk nipis mengandung zat yang memiliki aktivitas antibakteri.
Ekstrak jeruk nipis dapat mencegah pertumbuhan bakteri.
Ini menjadikan daun jeruk nipis sebagai antiseptik alami yang efektif.
Sifat antibakteri dan baunya yang menenangkan juga menjadi alasan mengapa daun jeruk nipis bisa mencegah bau pada ketiak.
4. Membuat kulit menjadi sehat dan bercahaya
Minyak atsiri dari daun jeruk nipis dapat membunuh propionibacterium acnes, bakteri yang sering terlihat pada jerawat.
Bersama dengan efek anti inflamasi, minyak ini dapat mengurangi pembentukan jerawat dan perkembangan bekas luka dan noda akibat jerawat.
Terpen seperti sitronelal dan limonene dalam minyak jeruk nipis memiliki kualitas antioksidan yang baik.
Antioksidan dapat mengurangi kemerahan di wajah dan efektif dlam mencegah penuaan pada kulit, sehingga nantinya kulit wajah tampak lebih bercahaya.
Nah, itulah beberapa manfaat dari daun jeruk nipis.
Semoga bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Tak Hanya Buahnya Saja, Daun Jeruk Nipis Juga Punya Khasiat Ajaib Bisa Menghilangkan Stres Hingga Bikin Kulit Tampak Bercahaya