Bertahun-tahun Berobat Gak Sembuh, Mending Kunyah Daun Murah Meriah ini Tokcer Atasi Penyakit Menahun Pria ini, Modalnya Gak Sampai Rp 10 Ribu!

SajianSedap.com - Banyak bahan alami di sekitar kita yang tokcer sembuhkan penyakit dari yang ringan hingga berat sekalipun.

Selain tak timbulkan efek samping, obat dari bahan alami ini juga harganya murah meriah banget.

Bahkan kita bisa dapatkan obat alami untuk sembuhkan penyakit ini di pasaran.

Nah, salah satu bahan alami yang sering dijadikan obat alami adalah daun kucai.

Memiliki kemiripan dengan daun bawang, daun kucai ternyata miliki khasiat yang tidak jauh berbeda dari daun bawang, loh.

Tumbuhan berdaun panjang berwarna hijau ini sering menjadi tambahan berbagai masakan enak.

Biasanya irisan daun ini digunakan sebagai pelengkap pada bubur ayam atau campuran isi lumpia.

Selain enak dan murah, ternyata manfaat daun kucai ini tak bisa kita anggap remeh, nih!

Karena penyakit berbahaya seperti kolesterol dan kanker bisa diatasi dengan kunyah daun kucai ini!

Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This

Tak percaya? Untuk itu, mari kita simak ulasan mengenai manfaat daun kucai berikut ini.

Manfaat Kunyah Daun Kucai

Diketahui daun kucai merupakan makanan yang padat nutrisi, daun ini rendah kalori tapi kaya akan nutrisi bermanfaat, seperti vitamin, mineral, dan antioksidan.

Daun herbal satu kaya akan vitamin K, vitamin A, vitamin C, folat, magnesium, fosfor, kalium, dan juga kolin.

Jika diolah dengan cara yang tepat, daun ini tentu menawarkan banyak manfaat baik untuk tubuh kita.

Secara umum, berikut beberapa manfaat daun kucai yang perlu diketahui:

1. Menurunkan Kolesterol

Daun ini mengandung allicin, yaitu suatu organosulfur yang diklaim dapat membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah.

Baca Juga: Tinggal Petik Gak Usah Keluar Uang, Modal Daun Kelor Ternyata Bisa Bikin Keluarga Sehat Bebas Dari Penyakit, Coba Tahu Dari Kemarin

Allicin dalam herbal ini bertugas untuk melepaskan nitri oksida, sehingga membantu mengurangi kekakuan pada pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.

Herbal ini juga mengandung quercetin, yaitu senyawa yang dipercaya dapat mengurangi risiko penumpukan plak di arteri.

Studi menunjukkan bahwa orang yang menjalani diet tinggi flavonoid, seperti quercetin, memiliki kadar kolesterol dan tekanan darah yang lebih rendah.

2. Baik untuk Tulang

Kucai memiliki kandungan vitamin K yang berlimpah.

Vitamin K penting untuk menjaga kesehatan tulang karena membantu mencegah pengeroposan tulang.

Vitamin K meningkatkan memproduksi protein tulang yang disebut osteocalcin.

Osteocalcin inilah yang berperan penting untuk menjaga kepadatan mineral tulang.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Awalnya Tak Sengaja Bakar Daun Jeruk Purut Setelah Masak, Tak Disangka Sekeluarga Malah Syok Tahu Hasilnya, Jadi Ketagihan Pengen Nyoba Terus!

3. Mencegah kanker

Berbagai penelitian telah menemukan bahwa sayuran yang masuk dalam keluarga allium (termasuk kucai) diketahui memiliki sifat antikanker.

Dalam sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of National Cancer Institute, para peneliti menemukan, pria dengan asupan sayuran allium yang tinggi berisiko lebih rendah terkena penyakit kanker prostat.

Penelitian lainnya juga menunjukkan bahwa sifat antikanker yang dimiliki sayuran allium dapat membantu melindungi kita dari risiko kanker esofagus (kerongkongan) dan kanker perut.

4. Menjaga Kesehatan Otak

Kandungan kolin dalam kucai nyatanya memberikan banyak manfaat untuk tubuh.

Pasalnya, kolin adalah salah satu nutrisi penting yang dapat membantu menjaga kesehatan otak, termasuk mempertajam ingatan dan mengatur mood.

Hal ini diperkuat oleh sebuah hasil penelitian terbitan The American Journal of Clinical Nutrition tahun 2011.

Penelitian tersebut melaporkan bahwa asupan makanan tinggi kolin membantu meningkatkan fungsi kognitif otak serta penyimpanan memori verbal dan visual.

Baca Juga: Banyak yang Belum Tahu, Daun Kenikir Ternyata Bisa Jadi Obat Alami Penyakit Mematikan Ini, Penyebab Kematian Terbesar di Dunia!

5. Meningkatkan Penglihatan

Daun ini mengandung karoten lutein dan zeaxanthin.

Kedua senyawa tersebut diyakini dapat membantu mengurangi stres oksidatif di mata dan memperlambat perkembangan katarak.

Mengonsumsi daun ini dan beragam makanan lain yang juga kaya nutrisi dapat membantu meningkatkan penglihatan Anda.

6. Membantu Meredakan Stres

Folat dapat membantu meredakan depresi dengan mencegah pembentukan homosistein ​​yang berlebihan di dalam tubuh.

Kadar homosistein yang berlebih dalam tubuh dikaitkan dengan serangan jantung, stroke, dan penggumpalan darah.

Tak hanya itu, kadar homosistein yang berlebih juga dapat mengganggu produksi hormon serotonin, dopamin, dan norepinefrin.

Ketiga hormon tersebut tak hanya mengatur suasana hati saja, tapi juga keinginan untuk tidur dan nafsu makan.

Berita ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Yuk Ketahui Manfaat Daun Kucai yang Masih Keluarga Bawang Punya Segudang Manfaat

Baca Juga: Nyesel Buang-buang Duit Beli Shampo Mahal, Nenek Ini Bocorkan Rahasia Rambut Tebal Anti Rontok Cuma Keramas Pakai Air Rebusan Kemangi, Gak Nyangka!