Cara Mengobati Diabetes dengan Bahan Alami
Dilansir dari healthshots, berikut ini bahan alami yang bisa mengontrol kadar gula darah tinggi dalam tubuh.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
1. Jeruk nipis
Pertama-tama, penderita diabetes pasti bisa menikmati jeruk nipis manis kapanpun itu .
Mereka penuh dengan serat, dan kisaran GI mereka turun antara 40-50.
Selain itu, kandungan vitamin C dan gula alaminya akan membuat Anda tetap sehat, sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Namun jangan minum air jeruk nipis yang manis, karena sering kali mengandung gula dan pengawet buatan, yang sangat dilarang bagi penderita diabetes.
2. Ceri
Kebanyakan buah dapat meningkatkan kadar gula darah, tetapi beberapa memiliki skor GI yang lebih rendah— seperti ceri asam.