Gejala PCOS di antaranya siklus haid tidak teratur, jerawat, depresi, gangguan kesuburan, berat badan meningkat, dan gangguan pada kulit.
PCOS umumnya disebabkan faktor genetik.
Namun, penyakit ini juga dipengaruhi produksi insulin.
Selain beberapa gejala diabetes pada wanita di atas, kaum Hawa yang memiliki kadar gula darah tinggi juga bisa mengalami tanda gejala diabetes umum.
Melansir Women's Health, ciri-ciri gejala diabetes secara umum yakni sering kencing, kerap merasa haus, bau mulut tak sedap, pandangan kabur, berat badan turun tanpa sebab jelas, dan sering merasa lelah.
Manfaat Makan Timun
1. Membuat tubuh tetap terhidrasi
Air memiliki peranan yang penting untuk mengembalikan fungsi pada organ tubuh.
Hidrasi yang tepat dapat memengaruhi kinerja fisik hingga menjaga metabolisme tubuh tetap sehat.
Kebutuhuha air juga dapat tercukupi dengan mengonsumsi mentimun.
Mentimun banyak mengandung air, terdapat sekitar 96% air di dalamnya.
Hal ini membuat mentimun dapat meningkatkan hidrasi dan membantu tubuh untuk tetap tercukupi kebutuhan cairan harian.
2. Membantu menurunkan berat badan
Mentimun menjadi salah satu sayuran yang rendah akan kalori.
Maka tak heran jika banyak orang-orang yang sedang melakukan diet mengonsumsi mentimun.
Rendah kalori dan tingginya air membuat mentimun cocok dinikmati jika Moms menginginkan berat badan yang ideal.
Mentimun yang dikonsumsi secara rutin dapat membantu dalam menurunkan berat badan.
3. Menurunkan gula darah
Mentimun terbukti efektif mengurangi dan mengontrol kadar gula darah.
Sebuah penelitian pada hewan menunjukkan bahwa mentimun membantu menurunkan kadar gula darah.
Mentimun juga mencegah berbagai macam penyakit komplikasi yang disebabkan oleh diabetes.
Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Simak 4 Gejala Diabetes pada Wanita, Waspada Jika Temukan Ini Pada Celana Dalam