Namun ternyata faktanya madu memang bisa menurunkan berat badan lho.
Manis dalam madu ternyata mengandung banyak kalori sehat.
Madu juga akan mencegah Anda untuk minum minuman dari pemanis buatan.
Karena itu, mulai sekarang coba sering minum air madu sebelum tidur ya.
2. Meningkatkan imun
Menjaga imun tetap kuat termasuk salah satu hal penting dalam kesehatan.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Jika imun kuat, tubuh nggak akan gampang sakit.
Sebelumnya sudah disebutkan kalau madu mengandung sifat antiseptik yang sangat bagus.
Berbagai enzim, vitamin, dan mineral bisa melawan bakteri jahat yang akan menyerang tubuh.
Bahan ini akan membantu membalikkan resistensi bakteri terhadap antibiotik.
Madu juga merupakan antioksidan.
Zat ini yang membantu melawan radikal bebas jahat yang menimbulkan malapetaka di tubuh dan kulit kita.
Anda bisa menggunakan madu manuka agar manfaatnya maksimal.
Nah itu dia manfaat minum air madu sebelum tidur.
Sudah siap dapatkan manfaatnya?
Artikel ini pernah tayang di Lifehack dengan judul 9 Benefits of Honey Water You Never Knew