Ngapain Pakai Obat Diet! Menu Diet Ala Putri Marino yang Berhasil Bakar 10 kg BBnya Hanya Modal Pantang Bumbu Dapur Ini

Sarapan: 1 butir telur rebus, 1 buah ubi rebus, dan 1 gelas teh hijau.

Makan siang: 1 buah ubi rebus, 85 gram dada ayam panggang, dan 1 gelas yogurt.

Makan malam: 1 mangkuk sup ubi.

Hari kedua

Sarapan: 1 buah ubi rebus, 2 omelet putih telur, dan 1 gelas kopi hitam.

Makan siang: Sayuran hijau (apapun), jamur, dan salad ubi rebus.

Makan malam: 1 buah ubi rebus, brokoli rebus, dan 85 gram dada ayam/tofu panggang.

Hari ketiga

Sarapan: 1 buah ubi rebus, 4 kacang almond, 1 gelas teh hijau, dan 1 buah pisang.

Makan siang: 1 mangkuk sup ubi, 1 roti gandum yang telah dibakar, dan 1 gelas yogurt.

Makan malam: Ubi tumbuk, kol rebus, dan jamur panggang

Baca Juga: Kriuknya Pasti Tahan Lama, Modal Masukan 1 Bahan Ini Ternyata Bisa Bikin Tempe Goreng Tetap Renyah Walau Sudah Dingin, Pasti Jadi Favorit Keluarga

Artikel ini telah tayang di Tribun Seleb dengan judul Cara Menyenangkan Ala Putri Marino Langsingkan Tubuh Usai Melahirkan, Tanpa Siksaan Diet