Sajiansedap.com - Setiap orang Indonesia tentu sangat mengandalkan nasi sebagai makanan pokok.
Akan terasa kurang tanpa makan nasi.
Harga nasi juga terjangkau jadi pasti akan di stok dalam jumlah banyak.
Masyarakat Indonesia terbiasa untuk makan nasi hangat yang baru matang dari rice cooker karena dirasa lebih enak dan nikmat untuk disantap.
Kebiasaan itu tidak sepenuhnya salah dan boleh saja dilakukan.
Namun, jika anda memiliki riwayat atau risiko tinggi diabetes, maka sudah seharusnya kebiasaan makan nasi hangat ini ditinggalkan.
Sebab, mengonsumsi terlalu banyak nasi bisa menaikkan kadar gula dalam darah yang berpotensi menyebabkan diabetes.
Usut punya usut, nasi dingin yang dikonsumsi lagi bisa berikan manfaat luar biasa bagi yang punya penyakit diabetes.
Berikut ini ulasan lengkap untuk anda.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Manfaat Makan Nasi Dingin yang Dihangatkan