SajianSedap.com - Kalau pulang kampung, pastinya kita sering jumpai sayuran ini.
Tak perlu beli, kita bisa temui sayuran sehat ini di pinggiran sungai dekat rumah!
Ya, ialah sayur pakis yang biasanya digunakan untuk dijadikan lalapan ataupun ditumis jadi makanan yang enak.
Rasanya pun sama seperti sayuran hijau lainnya yang enak dan sehat.
Nah, rajin-rajin makan sayur pakis juga bisa bawa manfaat yang luar biasa untuk tubuh, loh!
Banyak manfaat pakis yang sayang banget kalau kita lewatkan.
Bahkan sedari muda sering makan daun pakis bisa cegah beberapa penyakit ini saat kita tua nanti.
Lantas, apa saja manfaat sayur pakis untuk ini?
Mengutip dari National Library of Medicine, yuk simak berikut ini beberapa manfaat sayur pakis untuk kesehatan:
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Manfaat Sayur Pakis untuk Kesehatan
1. Otak