Sajiansedap.com - Apakah anda suka minum air hangat sebelum tidur?
Jika iya, ada hal yang harus anda ketahui.
Ternyata ada khasiat luar biasa dari kita minum air hangat sebelum tidur loh.
Pasalnya, minum air hangat sebelum tidur ternyata bisa membawa banyak manfaat untuk kesehatan.
Mengutip dari Healthline, tubuh akan kehilangan banyak cairan melalui sistem pernapasan, keringat, dan urin atau feses.
Oleh karenanya, kita harus banyak minum air putih.
Dijamin kesehatan tubuh anda akan sangat terjaga deh.
Berikut ini ulasan lengkap untuk anda.
Jangan sampai anda rugi telat tahu ya!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Manfaat Minum Air Hangat Sebelum Tidur
1. Menyembuhkan hidung yang tersumbat