Cobain Sebelum Menyesal Seumur Hidup! Cuma Campur Air Putih Dengan Satu Bumbu Dapur Ini Bisa Jadi Obat Alami Hipertensi

Sajiansedap.com - Air putih sudah harus jadi minuman wajib setiap hari.

Jika tidak tubuh tidak terhidrasi dengan baik loh.

Selama ini banyak yang beranggapan obat alami susah dicari lantaran dari tumbuhan-tumbuhan langka.

Atau harus mengeluarkan uang banyak hanya untuk berobat.

Namun obat alami hipertensi bisa Anda dapatkan dengan mudah kok.

Cuma modal air putih saja loh.

Dijamin murah meriah dan anti gagal.

Tidak percaya?

Mari kita simak ulasan berikut ini.

Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This

Manfaat Air Putih Dengan 1 Bumbu Dapur Ini

Obat alami rumahan yang dinilai dapat menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah lada hitam.

Ya, lada hitam selama ini jadi bumbu dapur untuk menambah cita rasa masakan.

Dibalik kegunaannya di bidang kuliner, lada hitam ternyata memiliki efek khusus dalam mengatasi tekananan darah tinggi.

Dalam Only My Health, lada hitam mengandung unsur bergizi seperti kalsium, zat besi, fosfor, karoten, dan thyme.

Kandungan penting dalam lada hitam yang memiliki peranan besar dalam membantu menurunkan tekanan darah tinggi yakni piperin.

Zat aktif dalam lada hitam ini memiliki efek yang mirip dengan obat penurun tekanan darah.

Dikutip dari Live Strong, Guy L. Mintz, MD, ahli jantung di Rumah Sakit Jantung Sandra Atlas Bass Northwell Health mengatakan bahwa lada hitam dapat menghambat enzim pengubah angiotensin (ACE) enzim yang sama yang ditargetkan oleh obat tekanan darah tinggi dan dikenal sebagai penghambat ACE.

ACE inhibitor menghentikan tubuh dari memproduksi angiotensin II yang diketakui menyempitkan pembuluh darah.

Baca Juga: Wajib Dicoba Hari Ini Juga! Cuma Campur Air Putih dan Satu Bahan Dapur Ini Diam-diam Bisa jadi Obat Alami, Terutama Untuk Hipertensi

Cara kerjanya mirip dengan mekanisme untuk penghambatan saluran kalsium.

Obat-obatan ini menurunkan tekanan darah yang mencegah kalsium memasuki sel-sel jantung dan arteri, di mana hal itu dapat menyebabkan mereka berkontraksi lebih kuat.

Kemudian, mereka memblokir kalsium mendorong pembuluh darah untuk rileks dan tetap terbuka.

Mekanisme inilah yang juga dilakukan oleh piperin.

Selain itu, lada hitam juga sangat berguna dalam penguatan sistem, infeksi jantung, dan usus.

Sementara itu, menurut Dr Neha Pathania, Kepala Ahli Gizi di Paras Hospital dikutip dari Only My Health mengatakan lada hitam adalah cara yang sangat efektif untuk mengontrol tekanan darah.

Unsur piperin yang ada dalam lada mampu mengurangi tekanan.

Lada hitam juga kaya akan potasium yang membantu mengontrol detak jantung dan darah.

Lantas, bagaimana cara mengonsumsi lada hitam sebagai obat?

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 Baca Juga: Dijamin Khasiatnya Berlipat Ganda! Cuma Teguk Segelas Air Putih Hangat saat Bangun Tidur, Wanita Ini Kegirangan Dengan Perubahan Luar Biasa yang Terjadi pada Tubuhnya

Untuk masalah perut, Anda bisa mengonsumsi setengah sendok teh lada hitam dan garam batu dalam segelas buttermilk.

Sementara itu, untuk mengatasi tekanan darah, giling 5-6 lada hitam, kemudian campur dalam 1 gelas air dan konsumsilah.

Lada hitam tidak hanya baik untuk tekanan darah tinggi namun juga membantu meredakan gangguan seperti sembelit, gangguan pencernaan, wasir, dan asma.

Asupan lada hitam secara teratur juga membantu menghilangkan stres dan meningkatkan mood karena membuat hormon serotonin dalam tubuh meningkat.

Bahaya Minum Air Banyak Saat Sahur

Minum banyak air putih memang bagus untuk kesehatan.

Tapi, ketika minum terlalu banyak saat sahur, itu juga kurang tepat.

Melansir dari Kompas, ketika minum banyak air saat sahur dalam beberapa jam kemudian ginjal akan membuangnya begitu saja.

Baca Juga: Mulai Malam ini, Coba Letakkan Segelas Air Putih Di Kolong Tempat Tidur, Jangan Kaget Bisa Lupa Kapan Terakhir Belanja Perabotan

Sehingga, tak heran bila anda akan bolak-balik ke kamar mandi untuk buang air kecil.

Hal tersebut tentu saja akan menganggu aktivitas anda.

Apalagi, bagi anda yang memutuskan untuk tidur lagi setelah subuh.

Tentu tidur akan terganggu dan tidak nyenyak karena harus bolak-balik kamar mandi.

Ada baiknya, jika anda ingin tetap minum air putih sebanyak 2 liter sehari, minumlah saat jam antara buka puasa dan sahur.

Ketika sahur, maka minumlah secukupnya saja.

Kemudian, usahakan juga untuk tidak meminum air yang sangat dingin saat buka puasa.

Karena, berpotensi menyempitkan pembuluh darah kapiler.

Jika pembuluh darah kapiler menyempit, maka sulit untuk tubuh mencerna makanan.

Selain itu, minum air yang yang bersuhu ruangan saja.

Apabila ingin dingin, maka janganlah terlalu dingin anda supaya kesehatan bisa tetap terjaga dan terhindar dari penyakit mengerikan.

Baca Juga: Resep Takoyaki Sambal Matah, Camilan Khas Jepang Dengan Sentuhan Rasa yang Nendang!

Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Dijamin Gak Bikin Kantong Kering, Air Putih Dicampur Satu Bahan Dapur Ini Diam-diam Bisa jadi Obat Alami Hipertensi Tak Kalah dari Obat Mahal