SajianSedap.com - Siapa yang suka makan mentimun?
Timun menjadi sayuran yang sering dijadikan lalapan atau tambahan di berbagai makanan.
Mulai dari pecel lele, ayam geprek, ketoprak sampai gado-gado.
Apalagi manfaat mentimun yang baik untuk kesehatan dan kecantikan.
Nah, untuk dapatkan manfaat mentimun tak perlu makan secara banyak-banyak, nih!
Karena ternyata ada manfaat makan 2 irit timun secara rutin untuk redakan penyakit kronis ini, loh!
Ya, ialah manfaat mentimun untuk mengobati asam lambung.
Manfaat Makan 2 Iris Timun Secara Rutin
Diketahui bahwa timun mengandung kaya vitamin dan mineral. Satu buah mentimun mengandung vitamin B dan C.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Pada bagian buahnya, mentimun mengandung saponin, isoquercitrin, cucurbaticin, karoten, asam amino, kalisum, fosfor, dan enzim pencernaan.
Daun mentimun mengandung cucurbitacin C dan stigmasterol.