Kebiasaan sering membungkuk ternyata membuat payudara mengendur.
Kulit payudara akan terbiasa menahan beban ke bawah sehingga jaringan ikatnya juga tertarik ke bawah.
Oleh karena itu, usahakan duduk dan berdiri dengan posisi membusung, yang ampuh mengecangkan payudara.
3. Ukuran bra yang tepat
Membeli bra dengan melebihkan atau mengurangi ukuran ternyata memicu payudara kendur.
Siapa sangka, membeli bra dengan bahan yang terlalu kencang atau terlalu kasar bisa memicu pemapilan payudara.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Oleh karena itu, saat membeli bra harus dicoba lebih dulu agar tak merugikan penampilan.
4. Mencukupi kebutuhan nutrisi
Tak hanya dari luar, ternyata memilik payudara kencang juga karena nutrisi yang tepat.