SajianSedap.com - Asam urat masih jadi momok menakutkan untuk banyak orang.
Karena kalau sudah kambuh, asam urat ini akan menghentikan segala aktivitas yang kita kerjakan.
Rasa sakitnya yang teramat sanga bisa dibarengi dengan pembengkakan serta rasa panas di area persendian.
Biasanya kita akan meminum obat untuk mengatasi asam urat, tapi sekarang mending cari solusi lain, yuk!
Tak hanya bisa meredakan, secara perlahan-lahan asam urat bisa kabur cuma dengan minum air rebusan daun ini.
Ya, ialah dengan menggunakan manfaat daun salam yang dibuat teh.
Teh daun salam atau air rebusan daun salam ini ternyata miliki banyak khasiat yang tak terduga bukan cuma untuk redakan asam urat, loh!
Penasaran dengan manfaat dari teh daun salam ini?
Daripada penasaran, yuk simak manfaat daun salam dan cara membuat teh daun salam berikut ini.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Minum Teh Daun Salam Sebelum Makan
Manfaat daun salam tak hanya untuk memasak tapi juga bagus untuk kesehatan tubuh.
Kita pun bisa dapatkan daun salam ini dengan mudah dan murah di pasaran.
Diketahui daun salam dipercaya mengandung vitamin C dan vitamin A. Ada juga asam folat terkandung di daun aromatik ini.
Di dalam daun salam juga mengandung tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, kalium dan kalsium.
Oleh karena itu, konsumsi teh daun salam mendatangkan banyak manfaat untuk tubuh.
Cara membuat teh dari air rebusan daun salam juga mudah banget, kok!
Cara Membuat Teh Daun Salam
Begini cara mudah membuat teh daun salam:
- Pertama, campurkan 3 gelas air ke dalam panci dalam 10 daun salam.
- Kedua, rebus air beserta daun salam sampai air menguap dan hanya tinggal satu gelas air.
- Terakhir, saring dan minum sebelum makan siang atau malam agar dapat mendapatkan segudang manfaatnya.
Terutama untuk Saselovers yang memasuki usia lanjut, ada baiknya memasukan teh daun salam ke minuman rutin.
Berikut manfaat kesehatan luar biasa dari teh daun salam, dilansir dari Grid Hype:
1. Membantu Mengurangi Kadar Asam urat
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Siapa yang menyangka kalau ternyata manfaat dahsyat daun salam ini juga bisa untuk atasi asam urat.
Caranya cuma minum teh daun salam dua kali sehari dapat mengurangi kadar asam urat dan masalah yang berkaitan dengan asam urat.
Tertarik mencoba?
2. Kesehatan jantung
Kandungan fitonutrient, asam caffeic, salicyclate dan rutin dalam daun salam dipercayai dapat menjaga kinerja jantung.
Selain itu, kandungan yang sama juga dipercayai dapat mencegah stroke.
3. Batuk
Minum teh daun salam sambil menghirup uap teh dapat membantu menyembuhkan batuk dan hidung tersumbat.
4. Redakan rasa sakit
Nyeri karena keseleo, tegang, atau radang sendi dapat hilang jika Anda memijat bagian yang sakit dengan minyak yang diekstrak dari daun salam
Hal ini karena daun salam mengandung agen anti-inflamasi yang dapat meredakan nyeri.
Jika Anda mengidap kondisi kesehatan tertentu, ada baiknya berkonsultasi kepada dokter mengenai konsumsi teh daun salam.
Semoga bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di Grid Hype dengan judul: Sering Tak Diperhitungkan, Teh Daun Salam Nyatanya Punya Khasiat Ampuh Atasi Asam Urat hingga Kolesterol Jahat