Tidak terkecuali bagi makanan telur rebus yang digadang-gadang sebagai makanan sehat.
Dilansir dari Eat This, dokter Rashmi Byakodi menjelaskan bahwa kuning telur menjadi penyebab utama peningkatan kolesterol.
"Pasien yang berisiko terkena penyakit kardiovaskular harus membatasi asupan kuning telurnya," sarannya.
Umumnya, dokter menyarankan untuk menghentikan konsumsi kuning telur setelah stroke atau infark miokard.
Dr Byakodi melanjutkan referensi beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa telur dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular atau jantung.
Salah satunya, diet phosphatidylcholine, yang berasal dari telur, terbukti memberikan efek negatif pada jantung.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
3. Diabetes
Anda menderita diabetes?
Mulai sekarang Anda wajib membatasi konsumsi telur.