Biji jinten adalah sumber zat besi dan serat makanan yang sangat baik.
Sangat penting untuk minum air jeera untuk mempertahankan fungsi normal sistem kekebalan Anda.
Ini melawan penyakit dan mengurangi kemungkinan Anda jatuh sakit.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
5. Meningkatkan Energi
Biji jinten adalah penguat energi alami.
Mereka kaya akan berbagai nutrisi, yang membantu menjaga tubuh tetap energik sepanjang hari.
Jika Anda memiliki tingkat metabolisme yang lamban, minumlah air jeera.
Ini meningkatkan tingkat energi Anda dan membuat Anda merasa jauh lebih baik.
6. Baik untuk Hati