Mengonsumsi ramuan rempah membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak membandel.
Cara membuatnya mudah.
Anda bisa membuat minuman yang berbahan dasar dari kayu manis berikut ini.
Ambil satu inci kayu manis, kemudian seduh dengan daun kemangi dan jahe.
Setelah campuran siap, saring dan campur dengan jus lemon, sejumput pala dan madu.
Minuman rempah ini membantu membakar lemak dengan meningkatkan metabolisme, mengurangi tingkat stres.
Baca Juga: Cara Diet Dewi Hughes Ini Bisa Turunkan Berat Badan dari 150 Kg Jadi 59 Kg, Padahal Makan Tiap 2 Jam
Selain itu, jika dikonsumsi secara rutin bisa menurunkan kadar kortisol yang membantu penurunan berat badan.
Namun jika Anda tidak suka aroma kayu manis ataupun kemangi, Anda masih memiliki alternatif minuman lain untuk menurunkan berat badan Anda.
1. Jus jeruk bali
Minum jus jeruk bali yang dicampur dengan buah beri adalah salah satu ramuan alami yang bisa kamu coba.