Sajiansedap.com - Apakah anda suka minum teh?
Jika iya, ada hal yang harus anda ketahui.
Hal ini berkaitan dengan mencampur teh pahit dengan lemon.
Mungkin terdengar aneh bagi anda, namun keduanya disatukan akan sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Kedua bahan ini bisa jadi obat alami atasi beragam penyakit.
Salah satunya penyakit jantung.
Anda bahkan bisa irit biaya pengeluaran ke dokter kok.
Berikut ini ulasan lengkap untuk anda.
Jangan sampai anda menyesal!
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Manfaat Campuran Teh Pahit dan Lemon
Berikut manfaat teh pahit campur lemon untuk mengatasi penyakit jantung hingga ginjal.
1. Mengatasi penyakit jantung
Penelitian telah menemukan bahwa teh hijau dan lemon dikaitkan dengan beberapa manfaat untuk kesehatan jantung.
Faktanya, satu ulasan berjudul “Beneficial Effects of Citrus Flavonoids on Cardiovascular and Metabolic Health” melaporkan bahwa flavonoid jeruk, termasuk yang ditemukan dalam lemon, dapat menekan peradangan, meningkatkan fungsi pembuluh darah, dan mendukung kadar kolesterol yang sehat.
Studi lain berjudul “Effect on Blood Pressure of Daily Lemon Ingestion and Walking” menemukan bahwa orang yang mengonsumsi lemon setiap hari mengalami penurunan tekanan darah, terutama ketika mereka juga berjalan secara teratur.
Demikian pula, ulasan lain berjudul “Green tea consumption and risk of cardiovascular and ischemic related diseases: A meta-analysis” menunjukkan bahwa orang yang secara teratur mengonsumsi teh hijau memiliki risiko penyakit jantung, serangan jantung, dan stroke yang lebih rendah daripada mereka yang tidak minum teh hijau.
2. Mencegah batu ginjal
Batu ginjal adalah endapan mineral keras yang dapat terbentuk di ginjal dan menimbulkan gejala seperti nyeri, mual, dan sering buang air kecil.
Minum teh hijau dengan lemon adalah cara yang bagus untuk membantu mencegah pembentukan batu ginjal.
Faktanya, satu penelitian besar berjudul “Green tea intake and risk of incident kidney stones: Prospective cohort studies in middle-aged and elderly Chinese individuals” menemukan bahwa minum teh hijau dikaitkan dengan risiko lebih rendah terkena batu ginjal, terutama di kalangan pria.
Asam sitrat yang ditemukan dalam lemon juga dapat membantu mencegah batu ginjal dengan meningkatkan volume urin dan mengikat kalsium oksalat.
Zat ini mencegah akumulasi kristal yang mengarah pada pembentukan batu ginjal.
3. Melawan kanker
Teh hijau dan lemon mungkin memiliki sifat melawan kanker yang kuat.
Beberapa penelitian tabung menunjukkan bahwa senyawa tertentu yang diekstrak dari lemon dapat membantu mencegah pertumbuhan dan penyebaran sel kanker.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Beberapa penelitian juga menemukan bahwa makan lebih banyak buah jeruk dapat dikaitkan dengan penurunan risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker paru-paru, perut, kerongkongan, dan payudara.
Penelitian juga mengaitkan teh hijau dengan penurunan risiko kanker.
Secara khusus, penelitian menunjukkan bahwa teh hijau dapat membantu melindungi tubuh dari sel kanker kandung kemih, payudara, kolorektal, dan prostat.
Nah itulah beberapa manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan jika mengonsumsinya.
Semoga informasi ini bermanfaat!
Obat Alami Diabetes
Ada beberapa jenis penyakit diabetes, namun diabetes yang paling sering dialami oleh sebagian besar orang adalah diabetes tipe 2 atau diabetes melitus atau juga dikenal dengan kencing manis.
Untuk mengatsi diabetes ini, beberapa bahan alami bisa Anda jadikan alternatif pengobatan untuk menuurnkan kadar gula dalam darah.
Salah satunya adlaah daun kari.
Baca Juga: Ingin Membuat Menu Pelengkap yang Fancy? Segera Contek Resep Terung Gulung Goreng Ini
Daun kari rupanya bisa dimanfaatkan untuk obat alami diabetes.
Bentuk daun ini mirip dengan daun salam dengan ukuran yang lebih kecil dan bau yang bau yang lebih tajam.
Daun kari ini berasal dari India dan banyak ditemukan di daerah tropis dan subtropis, bersama dengan negara lain seperti China, Australia, Ceylon dan Nigeria.
Di pasaran, tersedia daun kari dalam bentuk bubuk yang dapat ditambahkan dalam sup, semur, dan kari.
Baca Juga: Pengidap Diabetes Berhak Tahu, Kadar Gula Darah Bisa Anjlok Tanpa Obat Cuma Minum Jus Sayuran ini, Coba Tiru Deh!
Lantas bagaimana bisa daun kari mengatasi diabeets.
Daun kari adalah sumber yang kaya akan alkaloid karbazol seperti Mahanimbine.
Baca Juga: Resep Nugget Misoa, Menu Pelengkap Seru yang Terasa Ringan Di Lidah!
Senyawa vital ini memiliki efek anti-hiperglikemik dan bermanfaat untuk pengelolaan diabetes.
Juga, dua flavonoid ampuh dalam daun kari; hesperidin dan naringin dapat membantu mengelola kadar glukosa pada penderita diabetes tipe 2.
Minum teh daun kari, menambahkannya ke resep Anda atau makan daun segar setiap hari saat perut kosong dapat berguna untuk mengontrol kadar gula darah.
Selain bisa membantu mengatasi diabetes, daun kari ini juga memiliki manfaat lain yang tidak bisa dipandang sebelah mata.
Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Modalnya Cuma Teh Pahit Dicampur Satu Buah Murah, Dijamin Penyakit Jantung Ogah Mendekat ke Tubuh