Manfaat Daun Pandan Untuk Kesehatan
Dilansir dari netmeds, berikut ini manfaat daun pandan untuk kesehatan dan cara mengolahnya.
1. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Daun pandan mengandung banyak potasium.
Ini mengatur keseimbangan elektrolit dalam tubuh dan secara efektif menurunkan tingkat tekanan darah tinggi ke kisaran normal dan sehat.
Diresapi dengan banyak antioksidan polifenol, daun pandan memiliki sifat antihipertensi yang kuat, untuk memperbaiki kasus hipertensi.
Seduh beberapa daun pandan dalam air mendidih, bisa tambahkan madu dan serai.
Lalu konsumsi teh pandan ini sekali sehari untuk menjaga tekanan darah tetap terkendali dan meningkatkan kesehatan jantung.
2. Mengatasi Gejala Diabetes
Berlimpah dalam glikosida, daun pandan secara positif mempengaruhi metabolisme glukosa dan fungsi insulin dalam tubuh.
Dengan demikian ini mencegah lonjakan kadar gula darah secara tiba-tiba setelah makan dan menjaga gejala diabetes tetap terkendali.
Campurkan 2 sdt bubuk daun pandan ke dalam segelas air mendidih.
Lalu minum ramuan ini sekali sehari untuk bantuan yang signifikan dari peningkatan kadar gula darah dan membantu mengelola diabetes.
3. Meredakan Nyeri Sendi
Daun pandan adalah sumber alami agen anti-inflamasi yang kuat.
Yang bila dioleskan pada tulang, otot, sendi yang sakit, secara ajaib menyembuhkan semua bentuk kram, bengkak, dan meningkatkan mobilitas dan fleksibilitas jaringan ikat.
Memijat minyak yang diekstrak dari daun pandan ke daerah yang sakit pada persendian, otot sangat mengurangi rasa sakit, bengkak pada radang sendi, asam urat dan meningkatkan kekuatan dan kesehatan tulang.
Baca Juga: Resep Moka Polkadot Roll Cake Enak, Cake Cantik Dengan Tekstur yang Begitu Lembut
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Daun Penghilang Flek Hitam di Wajah yang Ampuh Ini Buat Moms Tak Perlu Perawatan, Dijamin Aman dan Murah Meriah