SajianSedap.com – Cara diet tina toon ini sangat ampuh turunkan berat badan.
Bahkan Anda bisa menurunkan berat badan sampai 25 kg dengan cara diet tina toon.
Anda juga bisa mencoba cara diet tina toon.
Cara diet tina toon gampang banget dilakukan.
Selain gampang, cara diet tina toon aman dilakukan.
Nggak perlu diet ketat dan menyiksa kalau Anda mau pakai cara diet tina toon.
Sase Lovers bisa mencoba cara diet tina toon sendiri di rumah.
Mau tahu bagaimana cara diet tina toon?
Simak terus artikel tentang cara diet tina toon ini ya Sase Lovers.
Cara Diet Tina Toon
Artis yang kini terjun ke dunia politik ini memang mengaku melakukan diet ketat untuk mendapatkan berat badan yang ideal.
Bukan ingin menjadi cantik, rupanya ada alasan lain yang membuat pemilik nama asli Agustina Hermanto ini bertekad untuk menurunkan berat badan.
Dilansir dari Kompas.com, Tina dulu memang seringkali mendapatkan bully karena berat badannya.
Namun perempuan 25 tahun ini menuturkan bila alasan utama dirinya menurunkan berat badan bukan ingin berubah menjadi cantik dan berhenti di-bully, melainkan demi kesehatanya.
"Bukan karena mau cantik, tapi eungap (sesak). Dulu pernah nyanyi, aku pingsan karena kekurangan oksigen," ungkap Tina.
Melansir dari TribunStyle, lalu apa saja kira-kira rahasia kesuksesan Tina Toon yang mampu mengurangi berat badannya hingga 25 kg dalam waktu 8 bulan?
Hal esensial yang harus diperhatikan tentu menjaga pola makan.
Seperti dikutip dari Tribun Seleb, Tina mengaku lebih memperhatikan asupan makanannya.
Baca Juga: BERITA POPULER : Cara Menghilangkan Flek Hitam dengan Minyak Kayu Putih Sampai Cara Diet Dewi Hughes
Ia juga berusaha meninggalkan makanan-makanan yang tak sehat.
Artis yang pernah dikritik karena tampil berani dalam majalah dewasa ini menjelaskan bila dirinya mulai mengganti makanan yang di goreng dengan cara yang lebih sehat, yakni direbus atau dibakar.
Ia juga menghindari makan makanan berat berkarbohidrat tinggi seperti nasi di malam hari.
"Aku malam hari lebih banyak konsumsi buah dan sayur. Buah yang mengeyangkan, seperti apel dan pisang. Jus sudah pasti. Ayam hanya dibakar atau rebus. Nasi lebih sering diganti kentang," tambahnya.
Bukan hanya soal pola makan, untuk mendapatkan tubuh yang kencang. artis kelahiran Jakarta 20 Agustus 1993 ini juga rutin melakukan olahraga.
Olahraga Ala Tina Toon
Melalui video yang diunggah ke dalam kanal YouTube miliknya, pelantun lagu Bolo Bolo ini pun membeberkan rutinitas olahraga yang ia lakukan.
Ternyata olahraga yang dilakukan Tina cukup sederhana.
Bahkan tak memerlukan biaya yang mahal, lho!
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Untuk mengencangkan otot perutnya, Tina Toon mengaku sering berlatih bermain hula hoop selama 3 menit sehari.
Selain itu, dirinya juga rutin bersepeda untuk membakar lemak yang menumpuk di tubuhnya.
Kamu bisa memilih bersepeda mengelilingi komplek atau menggunakan sepeda statik yang ada di gym.
Terakhir, Tina Toon rupanya juga berolahraga sederhana dengan naik-turun tangga yang ternyata memiliki impact yang besar untuk membakar lemak.
Namun, ia mengimbau agar memperhatikan cara naik dan turun tangga yang benar.
Anda bisa mencobanya dengan menarik napas saat naik dan membuang napas saat turun.
Nah itu dia cara diet tina toon yang bisa Anda tiru.
Ternyata gampang banget ya
Anda bisa melakukannya mulai sekarang juga.
Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Menu Diet ala Tina Toon, Berat Badan Turun 25 Kg dalam 8 Bulan, Bakar Lemak dengan Naik-Turun Tangga
Baca Juga: Cara Diet Tika