SajianSedap.com – Punya penyakit asam urat memang sangat menganggu ya.
Apalagi kalau asam urat sedang kambuh.
Pasti asam urat akan menghambat aktivitas Anda.
Bagaimana tidak, asam urat akan membuat kaki jadi bengkak.
Karena itu, Anda harus segera mengatasinya.
Meskipun sepele, asam urat juga bisa menyebabkan penyakit lainnya seperti batu ginjal dan gagal ginjal.
Karena itu jangan menyepelekan penyakit ini ya.
Nah untuk mengatasi asam urat cukup olah ketumbar jadi seperti ini.
Penasaran bagaimana caranya?
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Ketumbar untuk Mengatasi Asam Urat
Biasanya ketumbar hanya digunakan untuk memasak saja.
Tetapi kini Anda bisa mengandalkan ketumbar yang ada di dapur untuk dijadikan obat.
Bagi Sase Lovers yang memiliki penyakit asam urat, kini bisa segera disembuhkan hanya menggunakan ketumbar.
Dilansir Food NDTV ketumbar membantu memperbaiki saluran pencernaan karena dengan sifat antioksidannya.
Sehingga membantu menurunkan kadar asam urat.
Dengan mengonsumsi ketumbar dalam jumlah yang cukup dapat membantu menstabilkan kadar asam urat dalam tubuh.
Pasti banyak yang baru tahu manfaat ketumbar yang satu ini nih.
Tapi bagaimana ya cara mengolahnya biar manjur?
Cara Mengolah Ketumbar untuk Asam Urat
Untuk cara penggunaanya, seperti berikut ini:
- Ambil satu sendok makan ketumbar.
- Campurkan ke dalam segelas air hangat.
- Diamkan semalaman dan bisa diminum keesokan harinya.
Anda dapat mengonsumsinya secara rutin untuk hasil yang maksimal.
Selama minum obat dari bahan alami seperti ketumbar, penting juga untuk menjalani pola hidup sehat.
Dengan terus bergerak aktif bisa mmencegah nyeri yang sering dikeluhkan ketika asam urat kambuh.
Olahraga rutin setiap harinya membuat sendi menjadi lebih kuat dan tidak kaku ketika digerakan.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Tak perlu berlama-lama, cukup 10-20 menit olahraga dapat mengurangi nyeri.
Namun, Anda tidak disarankan berolahraga ketika asam urat sedang kambuh.
Bukannya sembuh, dikhawatirkan kondisi asam urat justru semakin memburuk.
Kurangi makanan yang kerap memicu asam urat.
Hindari makanan yang mengandung lemak tinggi dan purin.
Beberapa makanan seperti makanan berlemak, kacang, emping harus Anda hindari.
Ganti dengan makanan sehat seperti sayur dan buah.
Kalau seperti ini, Anda akan terbebas dari asam urat.
Semoga sehat selalu Sase Lovers.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Gak Ngeluh Lagi Sakit-sakitan, Asam Urat Sembuh Total Cuma Pakai Ketumbar yang Diolah dengan Cara Ini