SajianSedap.com - Siapa yang tahu buah pala?
Bagi orang yang sering masak, sering menggunakan biji dari buah pala ini sebagai bumbu masak untuk membuat makanan.
Sedangkan manfaat buah pala enak dijadikan sebagai manisan pala.
Tak asing lagi bagi masyarakat Indonesia, tapi banyak yang belum tahu manfaat buah pala, nih.
Padahal, manfaat buah pala ini disebut bisa turunkan tekanan darah rendah, loh!
Lalu bagaimana cara dapatkan khasiat dari buah pala menurunkan tekanan darah tinggi?
Yuk simak berikut ini.
Buah Pala untuk Menurunkan Tekanan Darah
Diketahui bahwa biasanya masyarakat mamanfaatkan buah pala sebagai bahan makanan.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Salah satunya menjadi manisan pala seperti di Jawa Barat.
Namun, tak enak untuk dimakan, ada juga manfaat buah pala yang sayang kalau kita lewatkan, nih.
ya, buah satu ini bisa dimanfaatkan untuk menurunkan tekanan darah yang tinggi, loh.
Kandungan dalam Buah Pala
Kandungan mineral yang ada di dalam buah pala juga diyakini efektif untuk menjaga fungsi organ.
Sementara kalium dalam buah pala dapat membantu mengurangi tekanan darah.
Mineral dan kalium pada buah pala bisa meregangkan pembuluh darah.
Hal ini membuat pembuluh darah yang renggang bisa mengurangi dari tekanan darah dalam diri seseorang.
Tidak hanya itu saja tekanan darah dalam sistem kardiovaskular penderita penyakit kardiovaskular pun bisa diturunkan.
Anda bisa memanfaatkan buah pala untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Cukup konsumsi secara rutin, dijamin tekanan darah Anda akan normal kembali.
Manfaat Buah Pala Lainnya
Selain dapat menurunkan tekanan darah, berikut adalah manfaat buah pala lainnya.
1. Mengatasi masalah pencernaan
Serat yang terdapat dalam buah pala juga disebutkan dapat merangsang proses pencernaan dengan mendorong gerakan pristaltik pada otot polos di usus.
Hal ini ternyata dapat melancarkan penceraan.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Selain itu, buah pala juga dapat merangsang sekersi cairan lambung dan usus untuk memudahkan pencernaan.
Cairan tersebut juga dapat menghindari beberapa masalah seperti diare, sembelit, maupun perut kembung.
2. Membantu mengeluarkan racun dalam tubuh
Buah pala bertindak sebbagai tonik atau zat yang bisa mengluarkan racun dari tubuh.
Oleh karena itu buah pala diketahui mampu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Selain itu, senyawa aktif yang terkandung di dalamnya dapat membantu melarutkan batu ginjal dan meningkatkan fungsi dari ginjal dan hati.
Anda bisa mengonsumsinya untuk membuang racun yang dapat berakibat buruk pada ginjal dan hati.
3. Merawat kulit
Baca Juga: Resep Daging Goreng Bumbu Pala, Menu Rumahan Dari Daging yang Mudah Dibuat Dan Pastinya Lezat
Tak hanya kesehatan namun buah pala juga berfungsi untuk kecantikan kulit.
Sesuai ramuan obat herbal tradisional, buah pala dapat diaplikasikan di kulit dengan dicampur air atau madu.
Kandungan buah pala ini disebutkan akan membantu mengatasi iritasi pada kulit, menjaga kelembaban, mengurangi bekas jerawat atau bisul.
Anda bisa menggunakannya untuk mengatasi berbagai masalah pada kulit.
Artikel ini pernah tayang di Grid Health dengan judul 8 Khasiat Buah pala, Bisa Obati Insomnia hingga Keluarkan Racun Tubuh