Sering Makan Makanan Direbus dan Mentah
Sebagai pengganti, Bella mengaku lebih banyak mengkonsumsi makanan yang direbus atau mentah serta makan makanan berserat dan menghindari daging.
"Aku makannya sekarang banyak rebus-rebusan dan lalapan.
Sayur dan buah itu penting banget, dan pastinya selain makanan minumannya pun harus dijaga, tidak boleh sembarangan lagi," ungkapnya.
Bella juga banyak menghindari minuman bersoda, minuman kemasan, dan minuman yang mengandung gula.
Personel BBB ini lebih memilih minum air mineral dan membuat minuman fermentasi sendiri.
Dan untuk membentuk tubuh langsingnya, Bella memilih melakukan olahraga zumba dan pilates.
Sayangnya, akibat sibuk menjalani syuting sejumlah judul film, Bella tak bisa secara ruting melakukan kedua jenis olah raga kesukaannya itu.
"Penginnya, sih, bisa rutin olahraga, ya. Tapi rasanya belakangan ini aku enggak punya waktu.
"Mudah-mudahan, deh, nanti bisa lebih rutin buat zumba atau pilates, supaya badan aku lebih segar dan fit," harapnya.
Artikel ini telah tayang di TribunJatim.com dengan judul Menu Diet Sehat ala Laudya Cynthia Bella, Kurangi 3 Jenis Makanan, Buat Minuman Fermentasi Sendiri.
Baca Juga: BERITA POPULER : Cara Menghilangkan Flek Hitam dengan Minyak Kayu Putih Sampai Cara Diet Dewi Hughes