SajianSedap.com – Siapa sih yang nggak doyan dengan keju.
Makanan produk susu yang satu ini memang begitu digemari.
Bahkan ada lho orang yang doyan banget makan keju.
Keju juga sering kita makan setiap harinya.
Entah jadi topping atau bahan dasar, kita hampir menikmati keju setiap hari.
Rasanya yang gurih ini membuat semua orang suka makan keju.
Meskipun sering dituduh biang kerok darah tinggi, keju punya beberapa manfaat lho.
Salah satunya bisa membersihkan karang gigi.
Wah memang bisa ya?
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Membersihkan Karang Gigi dengan Keju
Karang gigi memang menjadi masalah yang sulit.
Bagaimana tidak, karang gigi akan susah hilang.
Nggak cukup kalau dituntaskan dengan kumur dan sikat gigi saja.
Anda perlu perawatan lainnya.
Bahkan ada yang rela bayar mahal ke dokter untuk menghilangkan karang gigi.
Tapi Sase Lovers nggak perlu merogoh kocek dalam.
Anda bisa lho memanfaatkan bahan di sekitar.
Salah satunya adalah keju.
Makanan yang enak satu ini bisa merontokkan karang gigi.
Aneka produk susu sangat bermanfaat untuk memperkuat gigi dan membantu menghilangkan plak dari gigi.
Produk susu seperti susu, keju, yogurt yang kaya kalsium dan protein juga baik untuk tubuh.
Makanan ini mampu mendorong tubuh untuk memproduksi lebih banyak air liur dan melindungi gigi.
Terutama keju yang mampu menyangga asam yang merusak email gigi dan mencegah makanan lain melukai gigi.
Kandungan mengandung protein yang disebut kasein mampu memperkuat email gigi dan membantu mencegah gigi berlubang.
Ternyata banyak banget ya manfaat dari keju ini.
Anda mulai sekarang bisa rutin mengonsumsinya dalam jumlah yang disarankan ya.
Selain keju, ada makanan lainnya yang bisa Anda gunakan untuk menghilangkan karang gigi.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Makanan Lain untuk Menghilangkan Karang Gigi
1. Buah-buahan
Terdapat buah-buahan yang dapat membersihkan plak secara alami.
Anda bisa memilih utnuk makan buah apel, nanas, wortel dan stroberi.
Makan apel dapat membantu membersihkan dan membersihkan gigi.
Nggak hanya itu, buah-buahan tersebut juga bisa melawan bau mulut.
Kandungan serat apel dapat bertindak sebagai sikat gigi dengan menghilangkan sisa makanan lainnya.
Nanas membantu memutihkan gigi secara alami dengan kandungan enzim yang bekerja sebagai penghilang noda alami gigi dan menghilangkan plak.
Karena itu, Anda bisa mulai rutin mengonsumsinya tiap hari.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
2. Sayuran Hijau
Semua orang pasti sudah tahu kalau sayuran berdaun hijau memiliki kandungan serat yang tinggi.
Tapi ternyata, serat nggak cuma bagus untuk pencernaan saja lho.
Serat dapat membantu menghilangkan sisa makanan dan plak gigi.
Anda bisa mengonsumsi bayam, kangkung, seledri, brokoli, untuk menunjang kesehatan gigi.
Selain tinggi serat, mereka juga mengandung kalsium dan vitamin B.
Vitamin ini dapat membantu mengobati dan mencegah radang gusi, sering disebut penyakit gusi
Nah itu dia makanan yang bisa Anda makan untuk menghilangkan karang gigi.
Semoga bermanfaat ya.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Gak Perlu Minder Pas Buka Bersama Nanti, Plak Gigi Bisa Rontok Sendiri Cuma Perlu Rutin Makan Apel Hingga Keju, Lihat Hasilnya Bikin Takjub