Menu diet Ussy Sulistiawaty yang sukses turunkan 19kg
Untuk menu diet, wanita 41 tahun itu tidak neko-neko soal pantangan makan.
Ia tidak tertarik mengikuti menu diet yang tersebar di Internet, dan memilih mendesain pola dietnya sendiri.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
"Jadi kalau misalnya kalian mau diet, kalian juga harus paham sama badan kalian," kata Ussy.
Ia pun mengaku hanya membatasi porsi makan. Namun, ia tetap memakan nasi, roti, mi, dan karbohidrat lainnya.
Olahraga Ussy Sulistiawaty saat diet, gampang dan dijamin berhasil
Setelah melahirkan Saka, dokter memperingatkan Ussy untuk tidak berolahraga keras.
Alhasil, istri Andhika Pratama itu rutin olahraga golf.
Namun bukan golf lah yang membuat Ussy sukses dalam dietnya, namun kebiasaan berjalan kaki.