Sajiansedap.com - Cara diet Ussy Sulistiawaty pasti masih asing bagi anda.
Namun cara diet Ussy Sulistiawaty ini sukses turunkan berat badan sang artis.
Bahkan bisa turun sampai 19 kilogram.
Cara diet Ussy Sulistiawaty mudah banget untuk dicontek kok.
Berat badan ideal tentu didambakan Ussy Sulistiawaty.
Setelah melahirkan sang anak bungsunya Saka, berat badan Ussy pun membengkak menjadi 77kg.
Berikut ini cara diet Ussy Sulistiawaty yang mudah ditiru.
Jangan sampai anda tidak tahu ya.
Bakalan rugi banget!
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Cara Diet Ussy Sulistiawaty
Istri Andhika Pratama itu mengaku bobot tersebut adalah yang terbesar selama masa kehamilan.
“September 2020 pas lahiran saka berat ku 77 kg, berat terberat aq selama masa kehamilan,” tulis Ussy, Senin (15/11).
Ia pun ungkap kebiasaan ngemil selama PPKM jadi pemicunya.
"Efek PPKM slama hamil doyan n hobby makaannnnnn," kata dia.
Kini, Ussy Sulistiawaty pun tampil dengan tubuh ramping. Apa sih resep diet Ussy Sulistiawaty?
Walaupun gemuk, Ussy Sulistiwaty tetap pede
Ussy pun mengaku ia tak sedikit pun merasa malu tampil dengan tubuh gemuk saat itu.
"Foto pas main golf ini di ambil bulan desember 2020 dan berat aq msh di 70 kg. Tapi yaa aq PEDE aja krn suami slalu bilang yg penting SEHAT, cantik itu bukan kurus!!" tulis Ussy.
Dalam video YouTube Ussy Andhika Official, Minggu (23/05), Ussy pun membagikan rahasia dietnya.
Ussy Sulistiawaty sendiri berhasil menurunkan berat badan 19kg, yang tadinya 77kg menjadi 58kg.
Ia mengaku mulai diet sedari September 2020-Maret 2021, atau selama 7 bulan.
Menu diet Ussy Sulistiawaty yang sukses turunkan 19kg
Untuk menu diet, wanita 41 tahun itu tidak neko-neko soal pantangan makan.
Ia tidak tertarik mengikuti menu diet yang tersebar di Internet, dan memilih mendesain pola dietnya sendiri.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
"Jadi kalau misalnya kalian mau diet, kalian juga harus paham sama badan kalian," kata Ussy.
Ia pun mengaku hanya membatasi porsi makan. Namun, ia tetap memakan nasi, roti, mi, dan karbohidrat lainnya.
Olahraga Ussy Sulistiawaty saat diet, gampang dan dijamin berhasil
Setelah melahirkan Saka, dokter memperingatkan Ussy untuk tidak berolahraga keras.
Alhasil, istri Andhika Pratama itu rutin olahraga golf.
Namun bukan golf lah yang membuat Ussy sukses dalam dietnya, namun kebiasaan berjalan kaki.
"Jadi olahraga aku tuh hanya golf dan jalan kaki," kata Ussy.
Selain itu, air putih juga memainkan peranan penting dalam kesuksesan diet Ussy.
"Aku tuh sehari bisa 4 liter kali kalau diterusin itu 3 liter minimal sampai 4 liter karena aku penggemar air putih," tuturnya.
Cara Diet Laudya Cynthia Bella
Menu diet ala Laudya Cynthia Bella juga terbilang sangat mudah ditiru dan tidak akan menyiksa tubuh.
Disamping itu, ada cerita unik dibalik menu diet sehat ala Laudya Cynthia Bella.
Agar tetap bisa menjaga bentuk tubuhnya yang super langsing dan kulit tubuhnya yang mulus, perempuan yang kerap disapa Bella ini mengaku harus disiplin melakukan diet dan olahraga.
Bella pun memiliki menu diet khusus demi mendapatkan tubuh yang langsing.
Beruntung, Bella selalu ditemani sang mama setiap kali syuting ataupun melakukan kegiatan lain, sehingga ada yang selalu mengingatkannya untuk makan sesuai kebutuhannya.
Baca Juga: Resep Nasi Bebek Enak, Menu Unggulan Untuk Makan Siang Di Akhir Pekan
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Sukses Turunkan 19 Kilogram, Cara Diet Ussy Sulistiawaty Sama Sekali Tak Susah, Bahkan Tetap Bisa Makan Nasi dan Mie!