Bisa Bebas dari Rematik, Kunci Jawabannya Cuma Campurkan 1 Bumbu Dapur ini Pada Masakan, Obat Bisa Tak Disentuh Lagi!

Studi lainnya menemukan bahwa jahe dan komponennya dapat memblokir produksi zat yang meningkatkan peradangan dalam tubuh.

Mengkonsumsi jahe dalam bentuk segar, bubuk atau kering dapat mengurangi peradangan dan membantu mengurangi gejala radang sendi.

3. Kunyit

Tak hanya jahe, rimpang kunyit juga baik dikonsumsi sebagai makanan untuk meredakan rematik.

Baca Juga: Mertua Sudah Tak Pernah Ngeluh Nyeri Lagi, Cuma Rutin Rebus Cengkeh dan Minum Airnya Hangat-hangat, Bikin Rematik Menyiksa Langsung Tuntas

Pasalnya, satu komponen penting yang terkandung di dalam kunyit, yaitu curcumin, terbukti dapat mengurangi peradangan dalam tubuh, sehingga nyeri sendi akibat rematik bisa diobati.

Curcumin lah yang menjadikan kunyit sebagai obat rematik alami.

4. Cabai

Cabai dapat menjadi makanan pereda rematik karena mengandung capsaicin yang dapat membantu menghasilkan panas dalam tubuh.

Panas yang dihasilkan tersebut dianggap dapat membantu menghambat rasa nyeri dengan mendorong sel-sel saraf tertentu. (*)

Sebagian artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "13 Makanan untuk Meredakan Rematik"

Baca Juga: Mertua Sudah Tak Pernah Ngeluh Nyeri Lagi, Cuma Rutin Rebus Cengkeh dan Minum Airnya Hangat-hangat, Bikin Rematik Menyiksa Langsung Tuntas