Jahe merangsang sistem hormon tubuh, yang dapat membuat Anda berkeringat lebih dari biasanya.
Namun, perlu diketahui Anda juga perlu menguji jahe pada kulit sebelum mengoleskan ramuan ini.
Pasalnya, beberapa orang kulitnya sensitif pada jahe, untuk itulah Anda perlu memperhatikan bagian ini.
Jahe sendiri memiliki sifat penyembuhan yang cukup baik, karena digunakan seluruh dunia untuk membuat obat-obatan herbal.
Hal itu berkat sifat anti-peradangannya sangat cocok untuk melawan penyakit.
Ini juga digunakan untuk penyakit jantung dan paru-paru.
Baca Juga: Resep Ayam Cah Teriyaki Enak Ini Pas Disajikan Sebagai Menu Makan Siang Anti Repot
Manfaat Satu Sendok Madu
Dikutip dari TribunTravel.com, simak manfaat mengonsumsi satu sendok makan madu sebelum tidur dari laman Brightside berikut ini.
1. Kualitas tidur yang lebih baik
Madu mengandung nutrisi yang disebut tryptophan, hormon yang membantumu rileks dan memberi tubuh sinyal waktu tidur.
Meskipun membutuhkan asam amino ini, tubuh tidak memproduksinya secara alami.