SajianSedap.com - Siapa yang suka makan pisang?
Pisang memang menjadi buah kesukaan banyak orang karena rasanya yang manis dan kaya nutrisi.
Namun, setelah makan pisang kita suka membuang kulitnya begitu saja, nih.
Padahal manfaat kulit pisang tak kalah dari buahnya, loh!
Ya, kulit pisang yang biasanya kita buang itu ternyata mengandung zat luar biasa.
Bahkan, kita disarankan minum air rebusan kulit pisang kalau ingin minuman herbal alami.
Minum air rebusan ini dua kali sehari ternyata bisa bikin penyakit pergi dari tubuh, lo.
Efeknya bahkan bisa lebih hebat dari obat!
Wah, benarkah?
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Manfaat Air Rebusan Kulit Pisang
Pasti kita menyesal deh sering buang kulit pisang.
Karena ternyata kulit pisang juga mengandung sejumlah besar antioksidan dan vitamin yang dapat kita gunakan untuk meningkatkan kesehatan.
Berikut ini adalah beberapa cara pengolahan kulit pisang agar menjadi obat alami untuk mengatasi beberapa gangguan kesehatan:
1. Obat untuk melawan sembelit
Kulit pisang merupakan salah satu sumber utama serat makanan.
Nutrisi penting ini mengatur transit usus dan menangani limbah yang muncul di usus besar.
Bahan yang diperlukan adalah 1 pisang (kulitnya), 3 sendok makan gandum, dan 1 gelas air.
Haluskan kulit pisang dan campurkan bersama bubur, oatmeal, dan segelas air, lalu konsumsi sesegera mungkin.
Minum campuran ini saat perut dalam keadaan kosong 2 atau 3 kali seminggu.
2. Obat sakit kepala
Konsentrasi yang tinggi dalam kulit pisang berkontribusi untuk memerangi pembengkakan yang menyebabkan sakit kepala.
Selain itu, sifat antioksidan meningkatkan sirkulasi, yang meningkatkan proses oksigenasi.
Bahan yang dibutuhkan adalah 1 kulit pisang, 1/2 sendok teh kayu manis dan 1 gelas air.
Pertama, letakkan kulit pisang ke dalam panci yang terisi segelas air, didihkan dan diamkan selama 3 menit.
Dinginkan ramuan dan tambahkan satu sendok teh kayu manis.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Saring minuman dan konsumsi segera setelah mengalami tanda-tanda rasa sakit.
3. Gunakan kulit pisang untuk mengobati retensi cairan
Mineral penting dalam kulit pisang ideal untuk mengontrol tingkat pembengkakan tubuh yang disebabkan oleh retensi cairan.
Selain itu, penyerapannya dapat mengatur kadar elektrolit tubuh dan meningkatkan fungsi sirkulasi dan limfatik.
Bahan yang dibutuhkan yaitu 3 kulit pisang dan 2 gelas air.
Letakkan kulit pisang ke dalam panci bersama dengan dua cangkir air dan biarkan mendidih selama 5 menit.
Setelah itu, biarkan menjadi hangat, dan konsumsi segera.
Lakukan hal ini 2 atau 3 kali sehari.
Semoga bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di Pos-Kupang.com dengan judul Minum Rebusan Kulit Pisang 2 Kali Sehari, 3 Penyakit Ini Akan Sembuh Tanpa Obat