Nah, apakah mengonsumsi makanan berdasarkan golongan darah O, A, B, atau AB bisa membantu mengurangi berat badan dan menjadi lebih sehat?
Jawabannya ternyata sangat bisa, loh.
Ada cara Diet Golongan Darah, yang diciptakan oleh naturopath Peter J. D'Adamo. D'Adamo juga terkenal sebagai penulis buku diet laris "Eat Right 4 Your Type".
D'Adamo mengklaim bahwa makanan yang kita makan bereaksi secara kimia dengan golongan darah kita.
Jika Anda mengikuti diet yang dirancang untuk golongan darah Anda, tubuh Anda akan mencerna makanan dengan lebih efisien.
Anda akan menurunkan berat badan, memiliki lebih banyak energi, dan membantu mencegah penyakit.
Baca Juga: Cara Diet Syahrini yang Bisa Langsing Tapi Tetap Makan Nasi, Obat Pelangsing Bisa Kalah Telak!
Lalu bagaimana diet bagi pemilik golongan darah A?
Dilansir dari laman dadamo.com, doktersehat.com inilah penjelasan lengkapnya:
Golongan darah A disebut cultivator (penggarap tanah, bercocok tanah) oleh D’Adamo, golongan darah A berkembang pada zaman pertanian, sekitar 20.000 tahun yang lalu.
Diet Tipe Golongan A