Sajiansedap.com - Apakah anda pecinta mi instan?
Jika iya ada hal yang harus anda ketahui.
Ketika tanggal tua tentu mi instan jadi salah satu pilihan mengisi perut yang lapar.
Tapi jika terlalu sering tentu tidak baik untuk kesehatan.
Apalagi jika ditambahkan dengan telur setengah matang.
Efek samping mengerikan bisa sangat membahayakan kesehatan banget loh.
Maka sangat penting anda hindari dari sekarang kalau masih sayang nyawa anda.
Berikut ini ulasan lengkap untuk anda yang harus anda ketahui.
Jangan sampai menyesal belakangan ya!
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Efek dari Makan Mi Instan dan Telur Setengah Matang
Memang enak, tapi keseringan makan mi instan dan telur setengah matang sebaiknya dihindari, nih.
Karena ada beberapa efek negatif yang akan dirasakan tubuh kalau sudah dimakan terlalu sering, di antaranya:
1. Adanya zat avidin
Pakar kesehatan menyebutkan bahwa telur setengah matang memiliki kandungan zat avidin.
Zat avidin yang sebenarnya ditujukan untuk melindungi nilai gizi dalam telur namun kurang baik bagi manusia.
Mengkonsumsinya bisa memicu gatal-gatal atau pembengkakan kulit.
Apakah anda mau alami itu semua pada tubuh?
Jika tidak,maka mulailah kurangi mengkonsumsi keduanya demi kesehatan anda.
Baca Juga: Resep Mi Siram Ikan Asam Manis, Menu Serba Mi Praktis Dan Nikmat Untuk Menu Sarapan Spesial Besok
2. Resiko adanya bakteri salmonella
Telur setengah matang bisa jadi masih memiliki kandungan bakteri salmonella yang hidup.
Jika kita sampai menelan bakteri ini, resiko terkena penyakit tifus akan meningkat dengan signifikan.
3. Adanya kandungan ovomucoid
Kandungan ovomucoid pada telur setengah matang bisa memicu gatal-gatal pada kulit hingga gangguan pernafasan.
Kandungan ini sangat tidak baik bagi anak-anak.
4. Adanya kandungan melamin
Kandungan melamin pada telur setengah matang ini diduga berasal dari pakan yang dikonsumsi oleh ayam petelur.
Jika sampai tidak dimasak sampai matang, kandungan ini akan masuk ke dalam tubuh dan membahayakan organ ginjal.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Tahu Masak Kuah Bening, Menu Rumahan Sedap Untuk Teman Menyantap Nasi
Untuk menghindari hal ini, kamu bisa memasak telur tersebut hingga matang.
Selain itu, ada baiknya kita tidak terlalu sering mengonsumsi mie instan.
Bahaya Makan Lebih dari Jam 7 Malam
Diketahui sekarang ini semakin banyak orang yang menderita masalah pencernaan yang terkait dengan obesitas atau diabetes.
Yang sering mengganggu pencernaan adalah makan malam.
Itulah mengapa disarankan sebaiknya makan malam sebelum pukul 19.00.
Karena, beberapa jam setelahnya, semua sistem dalam tubuh berhenti bekerja.
Ini bahaya makan malam setelah pukul 19, seperti dilansir dari boldsky.
Baca Juga: Resep Chicken Stick Enak Dan Renyah Ini Rasanya Tak Kalah Dengan Buatan Restoran Cepat Saji
- Peningkatan asam lambung.
Jika makan makanan berat sebelum tidur, kita akan merasa tidak nyaman sambil berbaring di tempat tidur.
Selain itu, asam lambung akan naik dan menyebabkan perasaan terbakar di dalam hati.
- Kemungkinan Obesitas.
Penelitian menunjukkan bahwa makan malam berhubungan dengan obesitas.
Ini terjadi karena sistem pencernaan tubuh tidak berjalan dengan baik di malam hari dan metabolisme cenderung memperlambat sistem.
Jadi, jika makan malam terlalu larut maka kita dapat memicu obesitas.
Sebagian artikel Telah Ditayangkan Di Tribunstyle.com Dengan Judul,Sering Jadi Favorit, Ternyata Makan Mie Instan Plus Telur Setengah Matang Punya 4 Bahaya Tersembunyi