SajianSedap.com - Anda yang selama ini bermasalah dengan gigi kuning wajib membaca artikel ini sampai selesai.
Soalnya, gigi kuning bisa menurunkan rasa percaya diri seseorang.
Belum lagi, gigi kuning juga identik dengan sosok yang kurang bersih.
Padahal, gigi kuning sendiri sebenarnya bisa disebabkan oleh banyak hal.
Nah, coba deh pakai ramuan minyak kelapa ini kalau mau putihkan kembali gigi yang kuning.
Dijamin, efeknya bikin seneng karena gak buang uang ke dokter gigi.
Memutihkan Gigi dengan Minyak Kelapa
Punya mimpi punya gigi putih tanpa keluar banyak uang untuk ke dokter gigi?
Ramuan minyak kelapa dan kunyit ini bisa jadi solusinya.
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Ya, kunyit memang memiliki warna yang menonjol dan hanya dengan sentuhan sedikit saja mampu mengubah menjadi warna kuning oranye yang khas.
Namun, ketika diaplikasikan ke dalam mulut, satu-satunya yang tidak berubah adalah gigi.
Menarik sekali bukan?
Dalam membuat pasta gigi kunyit, bahan ajaib yang akan membantu gigi menjadi cemerlang adalah dengan bantuan minyak kelapa.
Perpaduan ini dinilai pas karena sifatnya keduanya saling melengkapi.
Tak perlu waktu lama lagi, mari kita kupas cara membuatnya.
Menyikat gigi dengan kunyit ditambah minyak kelapa ini ternyata sudah digunakan sebagai pengobatan holistik dari India sejak ribuan tahun yang lalu.
Menurut Trudy Collings, ahli Ayurveda seperti yang dikutip dari Well and Good, bahwa minyak kelapa berguna lebih dalam menarik minyak, mengurangi plak dan melawan bakteri.
Bagian lemak dari minyak kelapa menempel pada lapisan sel lemak luar bakteri gigi dan menariknya menjauh.
Dan, hal ini yang menyebabkan noda tersebut menghilang dari gigi.
Sementara itu, kunyit sendiri bermanfaat untuk mengurangi peradangan gusi, memiliki sifat antibakter, dan membantu memutihkan.
Bahkan, dalam tinjauan 2013 yang diterbitkan dalam Journal of Natural Science, Biology dan Medicine menemukan bahwa, meskipun penelitian yang lebih ketat diperlukan, ada bukti bahwa sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antimikroba kunyit.
Yang dapat membuatnya dapat digunakan untuk mengobati penyakit periodontal dan kanker mulut.
Meskipun masih memerlukan uji klinis, penelitian tersebut mengatakan ada beberapa bukti bahwa menggunakannya bersama dengan minyak kelapa pada praktik pembersihan gigi konvensional dapat meningkatkan kesehatan mulut.
Jika Anda tertarik mencoba menggunakannya, maka disarankan untuk satu kali sehari.
Lantas bagaimana cara membuatnya? Mudah sekali Anda, hanya perlu siapkan bahan-bahan sebagai berikut.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
- 1 sendok teh bubuk kunyit
- 1/8 sendok teh minyak kelapa cair
- 1 sendok teh soda kue
- 1 sampai 2 tetes ekstrak mint (jika diperlukan)
Setelah bahan sudah berhasil dicampur menjadi pasta, lalu basahi bulu sikat gigi dan celupkan ke dalam pasta.
Sikat gigi eperti biasanya, alih-alih langsung membilasnya, biarkan pasta menempel di gigi setidaknya selama lima menit.
Selanjutnya, bilas mulut secara menyeluruh dengan air. Kemudian, sikat gigi lagi dengan pasta gigi biasa.
Cara Menghilangkan Plak Gigi
Dilansir dari redbookmag, berikut ini cara membersihkan plak gigi secara alami.
1. Seledri
Bila Anda tidak punya waktu atau kesabaran untuk menyikat di antara waktu makan, mengunyah seledri adalah solusi menjaga gigi tetap bersih.
Sayuran ini bekerja dalam keadaan darurat berkat teksturnya yang berserat dan abrasif.
Ini akan mengikis plak yang menguning dan sisa makanan yang menempel di gigi Anda sejak makan.
Semua mengunyah itu meningkatkan produksi air liur pembersih dan mengubah mulut Anda menjadi mesin pembersih mini.
Anda bisa mengunyah batang seledri dengan keju atau mentega biji bunga matahari dan nikmati pada hari-hari Anda makan karbohidrat yang cenderung bersarang di gigi Anda, seperti pretzel atau biskuit.
Sebab makanan tersebut bisa menjadi gula pemicu erosi jika Anda tidak membersihkannya.
Atau Anda bisa mencoba pembersih lain seperti pel, wortel, mentimun, dan lobak.
2. Paprika merah
Gigi Anda mungkin menghabiskan lebih banyak waktu dalam sorotan, tetapi gusi Anda layak mendapat perhatian dan perhatian yang sama.
Paprika merah dikemas dengan vitamin C, yang diperlukan untuk produksi kolagen - protein struktural yang menjaga bentuk gusi di sekitar gigi.
Penelitian menunjukkan bahwa asupan vitamin C yang rendah dikaitkan dengan penyakit gusi, penyebab umum bau mulut dan gusi yang surut.
Anda bisa mengonsumsi paprika merah dalam olahan salad atau lainnya.
Atau Anda bisa mencoba pembersih lain seperti brokoli, buah kiwi, jeruk, persik.
3. Keju
Keju cheddar memiliki kekuatan untuk melakukan lebih dari sekadar membuat Anda bahagia.
Ini adalah sumber kalsium, fosfor, dan protein kasein yang baik, yang semuanya membantu memperkuat email gigi dan menetralkan keasaman yang disebabkan oleh makan dan minum.
Memiliki keasaman yang lebih rendah mengurangi risiko gigi berlubang dan erosi email yang seiring waktu dapat menyebabkan sensitivitas gigi.
Anda bisa mengonsumsi keju dalam berbagai cara, mulai dikonsumsi dengan salad, pengisi roti saat sarapan atau hanya dikunyah sendiri, itu sama baiknya.
Atau Anda bisa mencoba pembersih lain berupa almond, susu, tahu, yogurt.