Sajiansedap.com - Buah belimbing tentu tidak asing dengan orang Indonesia.
Bahkan ada juga yang menanam buah belimbing tersebut.
Usut punya usut, belimbing sangat mudah diolah beragam olahan masakan.
Mulai jadi jus sampai jadi rujak.
Melansir Kalinga TV, buah belimbing merupakan buah yang kaya serat.
Dalam 100 gram buah belimbing saja mengandung 3 gram serat.
Buah belimbing juga tinggi vitamin C yang sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Berikut ini ulasan lengkap tentang khasiat buah belimbing untuk anda.
Jangan sampai ada tidak tahu ya!
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Manfaat Buah Belimbing
Baik untuk kesehatan jantung
Belimbing kaya akan mineral seperti sodium dan potasium.
Mineral tersebut berperan sebagai elektrolit dalam tubuh dan bisa mengatur tekanan darah.
Belimbing juga tinggi kalsium yang sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung.
Kalsium yang tinggi bisa menurunkan risiko penyakit kardiovaskular seperti stroke dan serangan jantung.
Kadar serat pada belimbing juga bisa membantu mengatasi kolesterol tinggi.
Seperti diketahui, kolesterol tinggi bisa meningkatkan risiko pada penyakit jantung.
Rambut sehat
Rutin makan belimbing bisa membuat rambut sehat serta kulit glowing.
Ini dikarenakan kandungan nutrisi pada belimbing yang kaya.
Beberapa nutrisi penting pada belimbing diantaranya antioksidan, vitamin B, vitamin C, dan masih banyak lagi.
Nutrisi tersebut bisa membantu penyembuhan sel-sel kulit dan rambut yang menyebabkan rambut bersinar serta kulit bercahaya.
Menjaga berat badan
Belimbing merupakan buah yang rendah kalori namun tinggi serat.
Ini membuat belimbing bisa membantu memanajemen berat badan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Panada Bolognaise, Kreasi Bolognaise Dengan Rasa yang Begitu Mantap
Cara Agar Beras di Rumah Terhindar dari Kutu Beras
Tak boleh asal disimpan di karung, beras harus disimpan dengan layak kalau tak mau kena kutu beras, nih.
Tapi kalau sudah terlanjur, kita bisa ikuti cara menghilangkan kutu beras ini.
Nah, untuk menghindari serangan kutu beras yang berakibat pada menurunnya kualitas beras, atasi dengan cara berikut:
1. Daun Jeruk Purut
Masukkan 50 gram daun jeruk purut yang sudah ditumbuk ke dalam 10 kg beras.
Sesekali buka tempat penyimpanan beras agar beras tak berbau apek.
Dengan daun jeruk purut, beras akan terbebas dari kutu dan punya aroma yang harum ketika dimasak.
2. Daun Asam Jawa
Tak hanya daun jeruk purut, kita pun bisa gunakan daun asam jawa.
Caranya cukup campurkan beras bersama 2-3 tangkai daun asam jawa yang telah dibersihkan atau dikeringkan ke dalam tempat penyimpanan beras.
3. Daun Belimbing Wuluh
Daun belimbing wuluh juga bisa digunakan sebagai penangkal kutu di tempat penyimpan beras.
Masukkan 2-3 tangkai daun belimbing wuluh yang sudah dibersihkan dan dikeringkan ke dalamnya.
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Pengidap Diabetes Boleh Banget Makan Belimbing, Ternyata Efektif Menjaga Kadar Gula Darah Supaya Tetap Normal karena Kandungan Ini