SajianSedap.com - Sayur dan buah merupakan salah satu sumber surat dan vitamin untuk tubuh.
Tubuh secara alami tidak bisa menghasilkan vitamin, sehingga diperlukan asupan dari luar.
Oleh karena itu, setiap orang disarankan untuk mengonsumsi buah dan sayur secara rutin.
Namun Anda juga harus waspada.
Tidak selamanya syur dan buah bermanfaat untuk tubuh.
Alih-alih sehat, makan sayur dan buah bisa menimbulkan malapetaka.
Ada beberapa kondisi dan waktu, di makan Anda tidak boleh makan sayur dan buah.
Kondisi seperti apa dan kapan saja?
Berikut informasi lengkapnya agar Anda tidak salah mengonsumsi sayur dan buah.
Waktu saat Orang Tidak Boleh Makan Sayur dan Buah
Melansir Buku Bahaya Makan Buah & Sayur + Panduan Konsumsi yang Benar (2014) oleh Hindah Muaris, percaya atau tidak ada saatnya di mana konsumsi buah dan sayur perlu dibatasi atau bahkan dihindari demi kesehatan.