Bisa-bisa Diciduk Ambulance, Jangan Makan Sayur dan Buah Dalam 3 Kondisi Ini, Efeknya Bisa Fatal Kalau Nekat Dimakan

Pada umumnya, masalah ini kerap ditemui pada orang yang sedang berdiet dan memperbanyak asupan sayur sejenis kembang kol atau brokoli.

Tapi pada kenyataannya, sebagian orang akan merasakan masalah yang sama meski mengasup sayuran dalam jumlah moderat.

Jadi konsumsi sayur pada saat terjadi konsisi tersebut rentan hanya akan memperparah keadaan.

Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:

Baca Juga: Tiap Sarapan Minta Buncis Rebus, Ternyata Alasan Suami Bikin Syok, Efeknya di Tubuh Sungguh Diluar Dugaan

3. Saat mata dan kulit berwarna kekuningan

Hal ini terjadi karena konsumsi karotenoid melebihi normal.

Karotenoid adalah zat antioksidan yang terdapat dalam buah dan sayuran berwarna oranye, merah, dan hijau.

Sebagai contoh:

• Mangga
• Melon
• Aprikot
• Wortel
• Pepaya
• Pir
• Kurma
• Tomat
• Labu
• Sayuran Hijau

Konsumsi buah dan sayur pada saat terjadi konsisi ini juga rentan hanya akan memperparah keadaan.

Meski demikian, Anda bukan berarti tidka boleh mengonsumsi sayur dan buah.