Anda yang menderita penyakit jantung bisa rutin mengonsumsi alpukat mulai sekarang.
Selain alpukat, sederet makanan ini juga bisa membantu penyembuhan penyakit jantung Anda lho.
Makanan Lain yang Baik untuk Kesehatan Jantung
1. Sayuran hijau
Hampir setiap hari kita akan menjumpai sayuran hijau sebagai hidangan.
Tentunya Anda sudah tahu kalau sayuran hijau sangat baik untuk tubuh.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Termasuk untuk menyehatkan jantung.
Anda bisa mengonsumsi banyak sayuran hijau, seperti bayam, kangkung, dan sawi, yang kaya akan vitamin, mineral, serta antioksidan.
Selain itu, sayuran hijau juga merupakan sumber vitamin K yang bagus.