Ucapkan Selamat Tinggal Pada Biaya Mahal Cat Rambut! Uban yang Muncul di Kepala Bisa Auto Minggat Cuma Modal Oleskan Jahe yang Diolah Seperti Ini

Kekurangan vitamin B-6, B-12, biotin, vitamin D, atau vitamin E

Faktor keturunan atau genetika Stres dan stres oksidatif.

Masalah kesehatan seperti penyakit autoimun dan gangguan tiroid.

Kebiasaan merokok

Efek samping penggunaan pewarna rambut dan produk penataan rambut

Berikut cara menjaga keindahan rambut agar uban tak muncul di usia muda beberapa di antaranya:

Baca Juga: Rambut Jadi Rusak Parah Gagara Keseringan Ngecat, Padahal Uban Bisa Kembali Hitam dengan Menggunakan Teh, Hasilnya Pasti Bikin Kaget 1 Rumah

1. Makan asupan yang banyak mengandung antioksidan

Pola makan tinggi antioksidan bisa mengurangi stres oksidatif.

Seperti yang sudah disinggung di atas, stres oksidatif merupakan pemicu tumbuhnya rambut putih.

Untuk itu, cara menghilangkan uban secara alami perlu melibatkan pola makan tinggi antioksidan. Beberapa makanan yang banyak mengandung antioksidan di antaranya buah, sayur, teh hijau, minyak zaitun, dan ikan.

2. Pastikan vitamin dan mineral cukup