Sajiansedap.com - Buah lemon sangat mudah ditemukan di pasar.
Harganya juga murah meriah banget.
Jadi tidak heran kerap dibeli para ibu rumah tangga.
Usut punya usut, lemon bisa dijadikan air lemon loh.
Tapi, ada hal yang harus anda tahu.
Air lemon ternyata bisa merusak kesehatan gigi.
Tidak percaya?
Mari kita simak bersama ulasan berikut ini.
Jaminan anda akan sangat terkejut!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Bahaya Air Lemon Untuk Gigi
Melansir dari Well and Good, air lemon dapat meningkatkan air liur dan menyegarkan nafas.
Air lemon kerap juga dikonsumsi untuk tujuan membantu menghidrasi tubuh.
Ketika tubuh terhidrasi dengan baik maka produksi air liur tetap baik, sehingga dapat menjalankan perannya untuk melindungi dari kerusakan gigi.
Sementara sifat asam yang dimiliki lemon, ia dapat bertindak sebagai antiseptik alami.
Dengan membantu beberapa bakteri di mulut, yang secara alami membantu menghilangkan bau dan menyegarkan napas.
Namun Moms perlu hati-hati dengan asam ini, bila tidak memperhatikan jumlah air yang ditambahkan ke perasan lemon.
Beberapa efek ini bisa merusak gigi bila tidak dibatasi jumlahnya.
1. Keasaman air lemon dapat melunakkan enamel pada gigi
Ini merupakan salah satu kelemahan minum air lemon dalam hal kebersihan mulut.
Dokter gigi, Sharon Huang, DDS, MICOI dan Pendiri Les Belles NYC mengatakan asam dalam lemon dapat melunakkan enamel gigi.
Setelah email menjadi lunak, Dr. Huang mengatakan bahwa hal itu dapat menyebabkan gigi menjadi kuning, serta meningkatkan risiko gigi berlubang dan mengalami sensitivitas pada gigi dan gusi.
Cara terbaiknya adalah minum melalui sedotan akan membantu melindungi enamel dan mencegah keasaman melewati gigi. Selain itu, pastikan untuk segera bilas dengan air putih setelah selesai.
2. Keasaman air lemon dapat meningkatkan risiko erosi gigi
Penelitian telah menunjukkan bahwa minuman yang sangat asam dapat menyebabkan erosi gigi, tetapi ini hanya dalam kasus yang ekstrim.
Dokter gigi yang berbasis di Beverly Hills, Rhonda Kalasho, DDS mengatakan email gigi terbuat dari hydroxapetite, yaitu struktur kristal yang mudah dipecah oleh asam.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Ketika email dipecah menjadi lebih keropos, sehingga lunak dan rapuh, yang dapat menyebabkan kerusakan atau erosi.
Dr. Kalasho menambahkan, ada kemungkinan tetpi sangat jarang gigi lubang taau keropos karena minum air lemon.
Yang lebih berbahaya adalah mengonsumsi lemon langsung tanpa mencampurkannya dengan air. Inilah sebabnya ia merekomendasikan untuk mencampur lebih banyak air dan lebih sedikit perasaan lemon untuk membantu mengatasi dampak negatif pada gigi.
Selain itu, ingat juga tips untuk menggunakan sedotan dan berkumur air setelah minum air lemon untuk mencegah asam melunakkan enamel pada gigi.
Dr. Huang juga menyarankan jika ingin menyikat gigi setidaknya tunggu sampai 30 menit setelah minum air. Ini waktu yang cukup bagi mulut untuk membuat jumlah air liur yang cukup untuk melawan demineralisasi pada gigi.
Jika tidak, gerakan menyikat dan bulu pada sikat gigi akan terlalu abrasif untuk gigi setelah terkena air lemon. Pastikan untuk tidak melewatkan flossing dan menyikat gigi dua kali sehari untuk menjaga kebersihan mulut yang ideal.
Manfaat Biji Asam Jawa untuk Kesehatan
Juga dilansir dari NDTV, berikut ini manfaat asam jawa untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Resep Koyabu Enak, Kue Tradisional Dengan Rasa yang Begitu Sempurna Di Mulut!
1. Membantu melancarkan pencernaan
Jus biji asam jawa dikenal sebagai obat alami untuk menyembuhkan gangguan pencernaan dan meningkatkan produksi empedu.
Selain itu, kaya akan serat makanan, yang selanjutnya menghasilkan pengurangan kolesterol.
Serat juga membantu dalam meningkatkan sistem pencernaan Anda.
2. Dapat mencegah infeksi
Berkat sifat antibakterinya, biji asam juga dapat membantu melindungi kulit Anda dari infeksi.
Selain itu, juga dapat melindungi Anda dari infeksi usus dan saluran kemih.
Baca Juga: Resep Kroket Jagung Ikan Mayo Enak Ini Bikin Kita Menyesal Kalau Sampai Melewatkannya
3. Membantu mengelola diabetes
Biji asam cenderung melindungi pankreas, yang meningkatkan ukuran sel penghasil insulin.
Minum air biji asam jawa dapat membantu mengatur kadar gula darah secara alami.
4. Baik Untuk hati
Biji asam jawa mengandung potasium yang dapat bermanfaat bagi penderita hipertensi dan penyakit kardiovaskular lainnya.
Gunakan biji asam jawa agar tetap sehat.
Pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya untuk mengelola kondisi kesehatan apa pun.
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Terkenal Akan Khasiatnya yang Melimpah, Siapa Sangka Minum Air Lemon Malah Dapat Menyebabkan Kerusakan pada Gigi Kalau Dikonsumsi Dengan Cara Seperti Ini