SajianSedap.com – Sekarang ini banyak sekali orang yang terkena asam lambung.
Bayangkan saja, penderita asam lambung sampai antri memenuhi rumah sakit.
Meskipun banyak diderita, namun penyakit asam lambung tidak bisa dianggap sepele.
Kalau dibiarkan, asam lambung bisa membuat nyawa melayang.
Karena itu, Anda harus menyembuhkannya mulai sekarang.
Tapi untuk mengobatinya Anda nggak perlu obat dokter.
Anda bisa menggunakan bahan alami lho.
Caranya cukup dengan 2 ppotong timun saja.
Mau tahu caranya?
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Timun untuk Menyembuhkan Asam Lambung
Dengan mengonsumsi dua potong mentimun, kita sudah bisa meredakan sakit ketika asam lambung tinggi.
Hal itu seperti diungkap dalam buku berjudul Atlas Tumbuhan Obat Indonesia Jilid 5 karya Setiawan Dalimartha, yang dilansirdari laman Kontan.co.id (1/9/2021).
Disebutkan mentimun mengandung kaya vitamin dan mineral.
Satu buah mentimun mengandung vitamin B dan C.
Pada bagian buahnya, mentimun mengandung saponin, isoquercitrin, cucurbaticin, karoten, asam amino, kalisum, fosfor, dan enzim pencernaan.
Daun mentimun mengandung cucurbitacin C dan stigmasterol.
Sedangkan biji mentimun yang putih kecil, banyak mengandung minyak lemak dan karoten.
Nah, untuk mengatasi asam lambung, buah mentimun yang paling pas.
Cara Menyembuhkan Asam Lambung dengan Timun
Untuk meredakan asam lambung dengan buah mentimun, cukup mengonsumsi dua potong mentimun segar.
Anda harus mengupas dan dibuang bijinya.
Supaya bisa mendapatkan khasiatnya, kita dianjurkan mengonsumsi dua potong mentimun segar dua jam sekali.
Penting diketahui, asam lambung tinggi atau istilah medisnya gastroesophageal reflux disease (GERD), termasuk salah satu penyakit yang sering kambuh alias hilang timbul.
Dijelaskan dalam laman Cleveland Clinic (12/6/2019), GERD terjadi ketika asam lambung naik yang kemudian memicu nyeri perut dan rasa panas seperti terbakar di dada (heartburn).
Saat GERD kambuh, penderita juga bisa mengalami sensasi, diantaranya; perut kembung, begah, mual, susah menelan, sisa makanan rasanya masih tersangkut di tenggorokan.
Asal tahu saja, asam lambung tinggi yang sering kambuh bisa jadi sudah dalam taraf kronis.
Apalagi jika GERD kumat lebih dari dua kali setiap minggu.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Karenanya, sebelum penyakit ini berkembang menjadi kronis dan lebih sulit ditangani, penting bagi penderitanya untuk mengontrol GERD.
Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi dua potong buah segar dua jam sekali.
Selain itu, penting untuk mengindari mengonsumsi makanan atau minuman pemicunya.
Apa saja pemicu asam lambung tinggi?
Makanan pedas atau minuman bersoda dan berkafein.
Anda juga harus menjaga stres ya.
Asam lambung bisa naik dengan cepat karena stres.
Olahraga juga bisa membantu Anda untuk menurunkan asam lambung.
Semoga sehat selalu ya Sase Lovers.
Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Tak Perlu Rogoh Kocek Mahal, Cuma Pakai 2 Potong Timun Sakit Lambung Lenyap Seketika