Profil nutrisinya yang kaya yang terdiri dari vitamin dan mineral penting membantu menjaga fungsi tubuh yang tepat.
Antioksidan membantu dalam memerangi kerusakan sel dan jaringan dan mencegah tubuh dari kerusakan karsinogenik yang berbahaya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Konsumsi secara teratur sebagian salak dalam makanan Anda membantu mengurangi risiko pembentukan wasir.
5. Baik untuk Perut
Salak merupakan salah satu buah yang padat nutrisi yang terdiri dari kalsium, tanin, saponin, flavonoid dan beta-karoten.
Karena nutrisi tersebut, salak memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh manusia.
Tanin bersifat anti diare, sehingga salak membantu menyembuhkan diare.
Selain itu salak mengobati gangguan pencernaan pada lambung.
Lebih baik mengkonsumsi salak beserta kulit arinya, yang dapat mencegah sembelit.
Artikel ini telah tayang di healthbenefitstimes dengan judul Salak fruit facts and health benefits