SajianSedap.com - Banyak penyakit yang ternyata bisa diatasi dengan menggunakan obat alami, loh.
Mulai dari yang ringan, sedang sampai parah sekalipun.
Nah, salah satu obat alami yang tak banyak orang tahu banyak khasiatnya adalah kulit pisang.
Ya, kulit pisang sering dibuang begitu saja karena dianggap sudah tak ada fungsinya lagi.
Padahal, ada banyak manfaat kulit pisang yang ternyata dahsyat banget, loh
Salah satu manfaatnya adalah disebut bahwa kulit pisang untuk sembuhkan sakit kepala.
Kok bisa?
Bagaimana caranya?
Maka dari itu, yuk simak manfaat kulit pisang sebagai obat alami atasi migrain atau sakit kepala lainnya berikut ini.
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Manfaat Kulit Pisang Beku
Sering dianggap tak berguna, padahal kulit pisang ternyata bisa kita manfaatkan untuk mengatasi migrain dan jenis sakit kepala lainnya, loh!
Diketahui sebelumnya bahwa migrain merupakan kondisi sakit kepala yang sangat menyiksa.
Kalau sudah alami migrain, pasti pekerjaan yang sedang kita kerjakan akan tertunda.
Dijelaskan pada laman mayoclinic.org (2/7/2021), bahwa migrain ditandai dengan munculnya sakit kepala yang dapat menyebabkan nyeri berdenyut parah atau sensasi berdenyut, biasanya di satu sisi kepala.
Tak jarang kondisi ini juga sering disertai dengan mual, muntah, dan kepekaan ekstrem terhadap cahaya dan suara.
Serangan migrain bisa berlangsung berjam-jam hingga berhari-hari, dan rasa sakitnya bisa sangat parah sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari.
Meskipun penyebab migrain tidak sepenuhnya dipahami, namun genetika dan faktor lingkungan tampaknya berperan.
Perubahan batang otak dan interaksinya dengan saraf trigeminal, jalur nyeri utama, mungkin terlibat.
Jadi mungkin ketidakseimbangan dalam bahan kimia otak termasuk serotonin, yang membantu mengatur rasa sakit di sistem saraf ikut berpengaruh.
Namun terlepas dari itu, khasiat kulit pisang dalam mengatasi migrain dan jenis sakit kepala lainnya diungkap pada laman Bright Side.
Kulit Pisang untuk Atasi Migrain
Disebutkan bahwa kulit pisang memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi untuk mengatasi masalah tersebut.
Bahkan untuk caranya sendiri sangat mudah dan bisa dilakukan di rumah, kok!
Berikut cara mengatasi migrain dan jenis sakit kepalanya menggunakan kulit pusing:
1. Masukkan kulit pisang ke dalam freezer selama satu jam.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
2. Oleskan satu garis kulit ke dahi dan satu ke bagian belakang leher.
3. Diamkan sampai tak dingin lagi.
4. Ulangi jika masih sakit kepala, dengan kulit pisang dingin tambahan.
Itulah cara mudah yang bisa dilakukan unuk mengatasi migrain dan sakit kepala linnya menggunakan kulit pisang.
Mau mencoba?
Diketahui juga bahwa tak hanya dibekukan, ada juga manfaat kulit pisang kalau dibuat air rebusannya.
Manfaat Air Rebusan Kulit Pisang
Pasti kita menyesal deh sering buang kulit pisang.
Karena ternyata kulit pisang juga mengandung sejumlah besar antioksidan dan vitamin yang dapat kita gunakan untuk meningkatkan kesehatan.
Berikut ini adalah beberapa cara pengolahan kulit pisang agar menjadi obat alami untuk mengatasi beberapa gangguan kesehatan:
1. Obat untuk melawan sembelit
Kulit pisang merupakan salah satu sumber utama serat makanan yang dapat mengatur transit usus dan menangani limbah yang muncul di usus besar.
Bahan yang diperlukan adalah 1 pisang (kulitnya), 3 sendok makan gandum, dan 1 gelas air.
Haluskan kulit pisang dan campurkan bersama bubur, oatmeal, dan segelas air, lalu konsumsi sesegera mungkin.
Minum campuran ini saat perut dalam keadaan kosong 2 atau 3 kali seminggu.
2. Obat sakit kepala
Konsentrasi yang tinggi dalam kulit pisang berkontribusi untuk memerangi pembengkakan yang menyebabkan sakit kepala.
Selain itu, sifat antioksidan meningkatkan sirkulasi, yang meningkatkan proses oksigenasi.
Bahan yang dibutuhkan adalah 1 kulit pisang, 1/2 sendok teh kayu manis dan 1 gelas air.
Pertama, letakkan kulit pisang ke dalam panci yang terisi segelas air, didihkan dan diamkan selama 3 menit.
Dinginkan ramuan dan tambahkan satu sendok teh kayu manis.
Saring minuman dan konsumsi segera setelah mengalami tanda-tanda rasa sakit.
Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul Pakai Kulit Pisang Untuk Atasi Migrain dan Jenis Sakit Kepala Lainnya, Begini Caranya
Baca Juga: Hentikan Buang ke Tong Sampah, Cuma Modal Kulit Pisang Bisa Bantu Usir Nyamuk yang Ganggu di Rumah