SajianSedap.com - Siapa sih yang mau punya perut buncit? Anda semua tentu gak mau ya.
Perut buncit memang bisa bikin kita jadi gak pede.
Makanya itu berbagai cara akan kita lakukan agar perut bisa kembali rata.
Misalnya mulai rajin berolahrga hingga melakukan diet.
Gak hanya itu, bahkan sampai ada pula yang rela minum pil penghancur lemak.
Namun, sayangnya ada yang sudah melakukan berbagai cara di atas gak ada perubahan juga.
Kalau begitu baiknya Anda coba minum ramuan teh ini saja.
Usut punya usut ramuan teh ini mampu untuk menghempas perut buncit Anda.
Penasaran bagaimana cara buatnya? Yuk simak langsung artikel ini!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Hempas Perut Buncit dengan Ramuan Teh Ini
Anda bisa coba mengurangi lemak di perut dengan rutin mengonsumsi minuman campuran teh, serai, dan jeruk nipis.
Bahan-bahan tersebut sangat mudah ditemui di dapur dan pastinya murah.
Anda cukup membuat minuman ini dan konsumsi secara rutin.
Hasilnya Anda akan lebih lancar buang air besar agar lemak di perut tak mengendap yang membuat tampak buncit.
Bahan:
-3 batang serai
- 2 butir jeruk nipis
- 1 kantong teh celup atau teh hijau atau teh hitam
- 5 gelas air
Cara Pembuatan:
1. Potong 3 batang serai menjadi 4 bagian lalu digeprek.
2. Iris 2 butir jeruk nipis tipis-tipis berbentuk bulat.
3. Masukkan satu kantong teh celup pilihan Anda.
4. Tambahkan 5 gelas air lalu rebus hingga takarannya menjadi kira-kira 2 gelas air.
5. Setelah mendidih hingga 2 gelas diamkan sampai dingin dan baiknya Anda konsumsi pagi dan malam.
Perlu diingat ramuan minuman diet ini jangan mengggunakan gula.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Hanya mengonsumsi minuman ramuan ini secara rutin, Anda bisa rasakan perubahan tubuhnya hanya dalam waktu 3 hari saja.
Caranya cukup mudah kan?
Selamat mencobanya di rumah.
Kopi untuk Menurunkan Berat Badan
Banyak orang mengingatkan bahaya kesehatan jika kita minum kopi.
Beberapa diantaranya yaitu menyebabkan darah tinggi, asam lambung, dan tidak baik untuk ginjal.
Padahal tidak sepenuhnya kopi buruk untuk kesehatan lho.
Jika diminum dengan tepat, Anda bisa mendapatkan manfaat kopi.
Salah satu manfaat kopi dilansir dari Eat This Not That adalah untuk menurunkan berat badan.
Kopi yang dimaskud disini adalah kopi hitam.
Minuman ini mengandung kurang dari 5 kalori per cangkir.
Kopi dapat membantu untuk membersikan rasa kenyang kepada Anda.
Selain itu, kopi juga dapat membantu mencegah makan berlebihan.
Namun ada catatan yang harus diperhatikan.
Ketika Anda sedang diet, jangan menggantikan makanan dengan kopi ya.
Anda tetap harus memenuhi kebutuhan nutrisi.
Konsumsi kopi seperlunya saja ya.
Kopi juga tidak boleh dicampur dengan bahan lainnya.
Susu, krimer, dan gula tidak boleh ditambahkan jika Anda ingin menurunkan berat badan.
Bahan-bahan tambahan tadi justru tidak baik bagi tubuh jika Anda mengonsumsinya dengan kopi.
Selain itu, ada lagi bahan lain yang perlu ditambahkan dalam kopi agar cepat langsing.
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul, Hancurkan Lemak Perut dengan Minuman Alami Campuran Teh, Serai, dan Jeruk Nipis, Ini Resepnya!