Air Minum Kemasan Mengandung Berbagai Mineral Baik untuk Tubuh
Diketahui bahwa air minum yang kita minum setiap hari sebenarnya bukan hanya membantu untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh setiap hari saja, lo.
Pada air yang kita minum itu juga mengandung berbagai mineral yang penting untuk tubuh.
Kandungan dalam air mineral kemasan ini cenderung lebih lengkap karena bersumber dari air pegunungan.
Misalnya saja pada air minum kemasan galon yang dipakai di rumah, sebenarnya sudah ditambahkan berbagai vitamin dan mineral tertentu.
Misalnya saja adanya kandungan kalsium yang baik untuk kesehatan tulang, serta adanya magnesium yang bisa membantu menyeimbangkan tekanan darah.
Baca Juga: Jangan Asal Teguk Saja, ini Aturan Minum Air Putih Sesuai Berat Badan Agar Manfaatnya Optimal
Hal ini disebabkan karena air yang diambil dari sumber air tertentu ini sudah diproses, serta ditambahkan berbagai mineral yang baik untuk tubuh.
Meski air minum kemasan ini sudah mengandung berbagai mineral, kita tetap harus memeriksa air kemasan yang diminum, ya.
Pastikan air minum kemasan masih layak minum, atau tidak kedaluwarsa atau mengandung berbagai kotoran yang terlihat.
Lalu, bagaimana kalau kita minum air rebusan yang berasal dari air keran, ya?