- Didihkan air, tambahkan sedikit garam dan satu atau dua kelopak mawar juga.
- Saring air setelah matang dan konsumsi saat masih panas.
- Anda juga bisa minum air ini ketika dingin atau hangat.
Dilansir dari Boldsky, berikut adalah beberapa alasan mengapa Anda harus minum 1 gelas air lada ini dua kali sehari, setiap hari:
Mari kita simak bersama-sama.
1. Mencegah Sembelit
Sembelit adalah masalah umum yang pernah dihadapi semua orang.
Untuk mencegah sembelit, Anda harus minum air sehat ini dua kali sehari.
Ini akan membantu melunakkan feses.
2. Memberi Energi
Air lada sehat untuk diminum di musim panas.