4. Menyembuhkan retensi cairan
Retensi cairan merupakan gangguan kesehatan yang meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular kronis, seperti tekanan darah tinggi dan radang sendi. Dengan pola gaya hidup sehat ditambah rutin meminum air nanas, akan mengurangi risiko terjadinya retensi cairan.5. Mencegah infeksi saluran kemih
Kandungan air yang banyak pada nanas akan memproduksi urine sehingga dapat membersihkan ginjal.Air nanas disebut dapat meningkatkan fungsi ginjal dan menghilangkan patogen yang menyebabkan penyakit yang merusak ginjal.
Cara membuat air rebusan nanas sangatlah mudah dan tidak memerlukan waktu lama.
Berikut langkah-langkahnya.Bahan:
- 1 liter air.
- Nanas dengan kulitnya.
- Daun mint (opsional)
Cara membuat air rebusan nanasPotong nanas kecil-kecil, tanpa membuang kulitnya.
Kemudian masukkan potongan nanas ke dalam panci dengan satu liter air dan didihkan.
Kemudian, kecilkan api secara bertahap.
Setelah 5 menit, matikan dan biarkan selama beberapa jam, biarkan tertutup.
Rutin konsumsi dalam jumlah sedang.
Taruh di lemari es agar tetap segar dan awet
Hindari menambahkan gula atau pemanis lainnya.
Bagaimana tertarik mencobanya?
Artikel ini telah tayang di Kompas.tv dengan judul Air Rebusan Nanas Ternyata Bisa Sembuhkan Berbagai Penyakit Ini