SajianSedap.com – Anda punya kunyit di rumah?
Kalau iya, kunyit biasanya sering dipakai untuk memasak.
Orang-orang akan mengolah kunyit sebagai bahan masakan.
Selain untuk bumbu masak, kunyit juga diminum untuk jamu.
Tentu saja manfaatnya nggak hanya itu saja.
Pernahkah Anda makan kunyit mentah-mentah?
Meskipun terdengar aneh, namun ini sangat berkhasiat lho.
Apalagi manfaatnya bisa singkirkan penyakit berbahaya ini.
Kira-kira apa ya penyakitnya?
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Kunyit untuk Menyembuhkan Rematik
Kunyit termasuk rempah-rempah Indonesia yang paling populer.
Rempah yang memiliki warna kuning yang kerap dijadikan pewarna alami.
Dengan menambakan kunyit, masakan pun lebih kaya akan rasa.
Dilansir Everyday Health sejak lama kunyit sering diandalkan untuk mengobati berbagai macam penyakit.
Termasuk radang sendi dan gangguan muskuloskeletal.
Radang sendi atau rematik tidak bisa disepelekan lho.
Dilansir dari Kompas.com, rematik bisa menyebabkan komplikasi seperti penyakit lainnya.
Beberapa komplikasi dari rematik diantaranya memengaruhi hingga kecacatan pada sendi serta gangguan fungsi tubuh seperti paru-paru, tulang, jantung, dan mata.
Nah cara menyembuhkannya yaitu dengan kuntir.
Selain memiliki sifat anti inflamasi kunyit juga mengandung kurkumin.
Serta mengandung efek analgesik.
Jadi kunyit memang bisa dipakai sebagai obat herbal ya, Sase Lovers.
Lalu bagaiamana cara mengolahnya?
Cara Mengolah Kunyit sebagai Obat Alami
Untuk menyembuhkan rematik, Anda bisa kunyah kunyit secara langsung.
Tetapi jika tak suka akan rasa yang dihasilkan, Anda bisa menambahkan kunyit ke dalam menu makan harian.
Kunyit juga bisa dikonsumsi dalam bentuk suplemen kapsul yang kini banyak dijual di pasaran.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Baca Juga: Nyesel Beli Krim Pemutih, Selangkangan Hitam Ternyata Bisa Cerah Pakai Minyak Kelapa dan Kunyit
500 mg kapsul ekstrak kurkumin diminum dua kali sehari.
Baik dikonsumsi secara langsung atau yang sudah dalam bentuk kapsul sama berkhasiatnya mengobati rematik.
Tetapi sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter apabila Moms ingin makan kunyit.
Pasalnya kunyit memiliki sifat pengencer darah.
Itu berarti harus dihindari jika Moms termasuk orang yang minum obat pengencer darah.
Apabila sudah rutin mengonsumsi kunyit, sebaiknya jalani juga pola hidup sehat.
Semua obat-obatan rasanya sia-sia jika Anda masih saja tidak melakukan hidup sehat.
Usahakan untuk selalu rajin berolahraga, makan-makanan sehat seperti sayur dan buah.
Anda juga harus menghindari hal-hal yang menyebabkan rematik kambuh.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Manfaat Kunyah Kunyit Mentah-mentah, Penyakit Sejuta Umat Ini Bisa Langsung Sembuh Tak Kambuh Lagi