Bisa Lepas dari Asam Urat, Kunci Jawabnnya Cuma dengan Makan Cokelat Jenis ini, Obat Pahit Bye-bye!

By Ulfa, Senin, 13 Juni 2022 | 06:40 WIB
Cokelat jenis ini bisa untuk atasi asam urat (Kolse SajianSedap dan express.co.uk)

Teh hijau terkait dengan pembentukan asam urat dan dengan demikian, sangat membantu dalam mengurangi kadar asam urat.

2. Serat

Termasuk serat dalam diet Anda bisa sangat membantu.

Memilih diet kaya serat dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Dikira Mau Bikin Jamu, Ternyata Rempah Ini Bisa Bikin Tikus Kabur dari Rumah, Lebih Ampuh Daripada Pakai Perangkap

Oat, biji-bijian utuh, sayuran seperti brokoli, labu dan seledri harus dimasukkan dalam diet untuk menurunkan kadar asam urat.

Jenis makanan ini diisi dengan serat makanan yang sangat bermanfaat dalam penyerapan asam urat dan menghilangkannya dari tubuh.

3. Vitamin C

Vitamin C berlebihan berbahaya bagi kesehatan

Penelitian telah menunjukkan bahwa dengan mengonsumsi 500 mg Vitamin C setiap hari dapat mengurangi kadar asam urat dalam waktu singkat.