Dokter Saja Heran, Warga Satu Kampung Ini Tak Pernah Sakit Cuma Karena Sayur Takokak, Khasiatnya Benar-benar Luar Biasa

By Amelia Pertamasari, Selasa, 14 Juni 2022 | 08:26 WIB
Manfaat sayur takokak untuk kesehatan. (Kompas.com)

1. Mempromosikan Pencernaan

Kandungan antioksidan yang cukup dalam takokak, fenol dan klorogenin, membantu menetralkan asam lambung dalam situasi gastritis usus atau tukak pankreas.

Selain itu, kandungan serat yang besar memfasilitasi pencernaan makanan yang lancar, mempercepat penurunan berat badan dan mempertahankan nafsu makan yang normal.

2. Meningkatkan Imunitas

Takokak mengandung banyak vitamin C, nutrisi utama untuk membangun ketahanan, untuk melindungi tubuh dari alergi, penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan infeksi musiman seperti flu.

Mengonsumsi takokak sangat meningkatkan mekanisme pertahanan internal dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

3. Mempromosikan Fungsi Ginjal

Baca Juga: Pantas Asam Urat Mertua Tak Pernah Kambuh Lagi, Rahasianya Cuma Air Rebusan Sayur Murah Ini, Jadi Bisa Lepas Dari Obat!

Meliputi kebaikan antioksidan kuat,takokak adalah obat yang terbukti untuk menyembuhkan gangguan ginjal seperti batu ginjal dan mengatasi penyumbatan struktur glomerulus.

Memasukkan sebagian kecil takokak dalam makanan rutin memberikan insentif yang luar biasa untuk detoksifikasi ginjal, memfasilitasi kelancaran usus, pergerakan kandung kemih, dan meningkatkan kesehatan ginjal.

4. Kesehatan Jantung

Kandungan protein yang tinggi dalam takokak, yang terdiri dari asam amino esensial, sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung.